孕婦可以吃桑果，桑果即為桑葚，桑果含有豐富的營養(yǎng)價值，富含活性蛋白，維生素c，氨基酸，礦物質(zhì)，花青素等。
桑果有黑白兩種，以紫黑色的為補益上品，因為桑果維他命含量很高，而且味甜多汁，比較適合食用，所以孕婦是可以適量吃桑果的。另外，孕婦吃桑果可以促進血紅蛋白的生長，防止白細胞減少，常吃桑果可以緩解眼睛干澀，改善皮膚血液供應。不過桑果性寒，不宜多吃，孕婦吃桑果在10顆左右，多吃的話會導致腹瀉，甚至導致流產(chǎn)。
桑果孕婦可以吃嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
2020-03-05 2707次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2882次
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李少英
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2022-03-27 2471次
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潘金平
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2019-10-08 2644次
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鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
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馮仰偉
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宋慧芳
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楊士偉
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朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
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