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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 88637次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時(shí)會出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強(qiáng)度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負(fù)重、久坐，或者是像有些工作是長期的強(qiáng)迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時(shí)間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運(yùn)動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過一些手術(shù)治療的過程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 13758次

• 腰椎間盤突出要怎么躺
  腰椎間盤突出的患者在治療期間，或者是緩解期要采取平臥的睡姿，指的是臉朝上的仰臥，千萬不要俯臥，俯臥的時(shí)候雖然腰椎兩側(cè)的肌肉比較放松，但是頸部需要長期的扭轉(zhuǎn)，時(shí)間長了可能會造成頸椎病，腰椎間盤突出的患者要采取仰臥。除此以外，該類患者睡的床一定要是硬板床，指的是在一個光床板上鋪上很薄的幾層被褥，不要使床太軟。如果患者睡的是床墊，一定要選硬的那一面。另外患者需要采取腰部過伸的一個體位，這在治療期間尤為重要，睡眠的時(shí)候可以在腰部墊一個小枕頭，保持腰部一個向前凸的生理曲度。
  語音時(shí)長 1:36”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 4176次

• 腰椎間盤突出要躺多久
  正常的情況下，對于椎間盤突出病人一般要嚴(yán)格臥床十天到半月左右的時(shí)間，這樣更有利于椎間盤突出癥狀的改善。腰椎間盤突出病人最怕的就是過度勞累，所以一旦勞累就會加重病人癥狀，不利于恢復(fù)。故要避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，可以戴腰圍帶保護(hù)腰椎，睡硬板床。此類病人千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷腰椎，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會更加明顯。如對膏藥不過敏可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療就可以。還可配合理療辦法，比如針灸、推拿、牽引、按摩等治療，更有利于腰椎間盤突出癥狀的改善。
  語音時(shí)長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 14682次

• 腰椎間盤突出要多躺嗎
  病情分析：腰椎間盤突出患者如果出現(xiàn)明顯腰痛，一般要嚴(yán)格臥床兩到三周時(shí)間，但也不能刻意的多躺幾周，避免臥床時(shí)間過長導(dǎo)致腰背肌肉力量萎縮，腰椎穩(wěn)定性下降，反倒不利于病情恢復(fù)?？梢耘宕餮鼑Ｗo(hù)腰椎，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)下床活動。意見建議：腰椎間盤突出出現(xiàn)臨床癥狀應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，通過體格檢查、X線或CT、核磁檢查，明確診斷，針對性治療。一般沒有神經(jīng)壓迫癥狀的以保守治療為主，包括嚴(yán)格臥床休息，睡硬板床，口服非甾體消炎藥如布洛芬等止痛，同時(shí)采取牽引、針灸烤電等理療緩解癥狀。平時(shí)注意糾正不良姿勢和習(xí)慣，避免久坐久站，避免腰部過度負(fù)重。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-23 501次

• 腰椎間盤突出要怎么躺
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了相應(yīng)的神經(jīng)癥狀，要多睡硬板床休息，可以平躺著休息，也可以側(cè)躺著休息，在平常休息的時(shí)候可以使用枕頭放在膝關(guān)節(jié)的下方，做到屈髖屈膝，能夠有效的減輕坐骨神經(jīng)受到的牽拉，從而能夠有效的減輕癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1902次

• 腰椎間盤突出要躺多久
  正常的情況下，對于椎間盤突出病人一般要嚴(yán)格臥床十天到半月左右的時(shí)間，這樣更有利于椎間盤突出癥狀的改善。腰椎間盤突出病人最怕的就是過度勞累，所以一旦勞累就會加重病人癥狀，不利于恢復(fù)。故要避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，可以戴腰圍帶保護(hù)腰椎，睡硬板床。此類病人千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷腰椎，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 158次

• 腰椎間盤突出怎么躺
  腰椎間盤突出患者一般應(yīng)選擇能使脊柱保持自然彎曲、減輕腰部壓力的躺姿，如側(cè)臥、仰臥等，以促進(jìn)康復(fù)、緩解疼痛。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；颊弑巢砍拢槻亢透共砍?，這種姿勢可以使腰部肌肉和韌帶得到放松，有助于減輕腰椎間盤對神經(jīng)的壓迫。在仰臥
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次