因為肛裂和便秘息息相關，關系密切，所以預防肛裂，首先要緩解便秘，保持大便不干結(jié)。如果大便比較干結(jié)，排便比較困難，平時可以多喝水，多吃蔬菜和水果，多運動，這樣可以促進不便秘。如果不緩解也可以考慮口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物，比如乳果糖口服溶液、麻仁丸、舒泰清。
另外排便時間不能過長，盡量減少到3-5分鐘，排便的方式盡量的選擇坐便器，避免蹲便。另外避免辛辣刺激飲食，每天晚上有條件溫熱水坐浴。
怎么預防肛裂
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2019-11-09 1749次
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怎么預防肛裂肛裂的預防，主要與排便習慣、飲食習慣有關，需注意大便不要干結(jié)。因為肛裂主要是因為大便干燥，用力摩擦以后造成肛管的損傷，只有將大便調(diào)整的比較稀軟，它就不會造成肛管的損傷。有些病人發(fā)現(xiàn)肛裂以后不敢排便，但是不敢排便也存在一個問題，越是不敢正常的排便，大便越容易干結(jié)，再一次排便的時候更不好排便，所以飲食調(diào)節(jié)好以后，還是鼓勵患者進行正常地去排便，只要大便不是那么干燥就可以。
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潘晟
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-04 3580次
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怎樣預防肛裂怎樣預防肛裂，我們知道，肛裂是因為大便比較干，或者排便困難，或者便秘，患者努力排便，使勁排便的時候，引起肛門的裂傷。所以改善肛裂的辦法，或者預防肛裂的辦法，第一個還是飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果，多吃粗纖維食物，多喝水，這樣可能大便性狀會好一些，這是第一個。第二個就是保持每天大便一次，預防便秘，這是第二點。第三點就是，保持良好的生活習慣，不要總坐著，也不要總站著，上廁所時間也不要過長。只有這幾個習慣好了，就可以預防肛裂的發(fā)生。
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孟慶成
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-10-31 4375次
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肛裂如何預防肛裂的預防方案主要有以下幾點：第一，大便一定要保持軟化，排便一定要保持順暢，因為大便干結(jié)，排便困難，很容易引起肛裂的形成。所以說平時多喝水，多運動，多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，可以軟化大便，保持排便順暢。另外還要縮短排便時間，盡量控制在3-5分鐘之內(nèi)，在排便過程中避免突然用力。第二，肛周溫熱水坐浴，每天1-2次，每次10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，減少肛裂的形成。第三，避免長時間的蹲坐，避免大量飲酒，避免辛辣刺激飲食對于肛裂的預防非常有好處。語音時長 01:14”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2019-12-24 1845次
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如何預防肛裂對于肛裂的預防，可以從以下幾個方面進行注意：第一，在肛裂發(fā)作期間，不要喝太多酒，也不要吃太多的辛辣、刺激飲食，比如說火鍋、燒烤，另外也不要長時間的蹲坐，因為以上情況會加重肛裂創(chuàng)面的炎性反應，也會引起肛裂創(chuàng)面的血液流通不通暢。第二，溫熱水坐浴，每天1-2次，每次10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，預防肛裂的形成。第三，大便一定要保持軟化，排便一定要保持順暢。另外排便時間要縮短，控制在3-5分鐘，因為肛裂的形成和大便干結(jié)，排便困難，排便時間過長，排便過程中突然用力有很大的關系，平時多吃蔬菜和水果，多喝水，多運動。語音時長 01:26”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2019-12-19 4365次
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怎么預防肛裂病情分析：如果要預防肛裂的話，那么首先就是要保持生活習慣，飲食習慣，還有作息時間的規(guī)律，尤其是要避免出現(xiàn)大便的干燥，大便干燥是引起肛裂最常見的原因。意見建議：肛裂在早期的時候是也大便的出血和肛裂的輕微疼痛為主，在出現(xiàn)癥狀以后可以使用硝酸甘油軟膏進行治療。如果形成了陳舊性的肛裂，一般是需要通過手術進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-23 1002次
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肛裂如何預防病情分析：對于肛裂的預防主要是保持大便軟化，排便順暢，因為大便干結(jié)排便困難是引起肛裂的主要原因，除此之外，排便時間也要縮短，盡量控制在5分鐘以內(nèi)，另外在排便過程中也要避免突然用力。意見建議：對于肛裂來說，如果癥狀不是特別重，發(fā)病時間不是特別長，建議進行內(nèi)科保守治療，比如說保持大便軟化，另外應用痔瘡栓來進行納肛，促進創(chuàng)面愈合，避免飲酒，避免辛辣刺激飲食，如果緩解不理想或者癥狀逐漸加重，可以考慮進行肛裂切除術等。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-06-23 1002次
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肛裂怎么預防肛裂可以通過改善飲食習慣，生活習慣，舒緩情緒，及時治療直腸和肛門的疾病等方式進行預防。肛裂是肛門部位的疾病之一，是肛管皮膚發(fā)生裂傷不愈合形成缺血性潰瘍，即肛裂。本病發(fā)病與便秘，不良生活習慣等有關，主要表現(xiàn)有疼痛，便秘和局部出血等表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^以下方式進行預防：1、改善飲食習慣：多吃富含膳食纖維的食物
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-11-28 45次
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如何預防小兒肛裂小兒肛裂一般常由便秘引起，便秘的原因很多，但絕大多數(shù)小兒的便秘，是人為的因素造成的。小兒持續(xù)便秘，就會引起肛裂和便血。為了有效地預防小兒便秘、肛裂和便血，家長應注意以下3點：①培養(yǎng)小兒按時排便的良好習慣。要選擇家長和兒童時間都不緊張時，讓小兒排便，并每天耐心地按時進行，可養(yǎng)成按時排便的習慣。②讓小兒
李時望
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-04-08 243次
