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輕微腦梗塞用什么方法不再犯

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醫(yī)生主講實(shí)錄

輕微腦梗塞疾病,是由于腦部血管病變粥樣硬化引起的疾病。治愈后患者在日常的生活里,首先要清淡飲食,低鹽低脂飲食,少吃油膩性的食物,少吃辛辣刺激性的食品,禁煙禁酒。

要多吃一些富含維生素豐富的蔬菜和水果,其中包括多吃一些粗糧,多吃一些洋蔥,香菇,海帶,山楂,木耳,紫菜等蔬菜,這樣能夠起到降脂的作用。

也要多做一些戶外運(yùn)動(dòng),比如慢跑,散步,可以通過打太極拳鍛煉身體,這樣要能夠改善血循環(huán),也是能夠起到降壓,降脂,降糖的作用,都是可以有效的預(yù)防腦梗塞疾病再次復(fù)發(fā)的。

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