隨著生活水平的提高,糖尿病患者的發(fā)病率逐年提高,和人們飲食結(jié)構(gòu),運(yùn)動(dòng)鍛煉方式和生活壓力密切相關(guān),進(jìn)食過(guò)多的熱量,運(yùn)動(dòng)減少,長(zhǎng)期久坐,熱量消耗不出去,社會(huì)心理壓力過(guò)大,同時(shí)如果再結(jié)合一定的遺傳因素,就是導(dǎo)致糖尿病增加的主要原因。
得了糖尿病以后,我們首先要學(xué)習(xí)一下糖尿病的相關(guān)知識(shí),知道什么樣的癥狀是哪些并發(fā)癥,同時(shí)學(xué)會(huì)怎么吃飯,我們需要限制每天進(jìn)食的總熱量,并且搭配各種營(yíng)養(yǎng)成分的比例,同時(shí)要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉方式,消耗熱量,調(diào)整好情緒波動(dòng),必要的時(shí)候選擇合適的降糖藥物。