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• 經(jīng)常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學(xué)上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān)，可能父母有這個(gè)失眠，那孩子將來可能也會(huì)有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個(gè)成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的，那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對(duì)來說，治療起來比較困難，因?yàn)楦z傳相關(guān)，但是發(fā)病率相對(duì)來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個(gè)重大的應(yīng)激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調(diào)升，或者是親人的一些去世，重大的一些應(yīng)激事件造就他這個(gè)失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會(huì)、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會(huì)一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 20061次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運(yùn)動(dòng)或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導(dǎo)致患者情緒波動(dòng)比較大而出現(xiàn)心悸。第二就是患了植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質(zhì)性的病變，建議通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速或者是心肌炎、冠心病等都會(huì)出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關(guān)系，如果甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，患者會(huì)出現(xiàn)失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 5124次

• 晚上失眠是怎么回事啊
  晚上頻繁的出現(xiàn)失眠，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，主要是由于日常的生活習(xí)慣不好所導(dǎo)致的，比如經(jīng)常的熬夜，過度的吸煙喝酒或者是精神壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕所導(dǎo)致的。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。在日常的生活里最好多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，打球，跳舞等運(yùn)動(dòng)，是能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到促進(jìn)睡眠的。在日常的生活里一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物。睡覺之前一定要避免看容易興奮的書籍或者視頻，也要避免喝容易興奮的飲品，比如碳酸飲料，咖啡，濃茶，烈酒等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-21 1395次

• 晚上失眠怎么回事
  頻繁的出現(xiàn)夜間失眠這種情況是屬于神經(jīng)衰弱，至于日常的生活壓力過大，工作壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多引起的失眠，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療失眠，也可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素配合治療失眠效果會(huì)更好一些。平時(shí)在日常的生活里可以多吃一些維生素B族，維生素B族是可以營養(yǎng)神經(jīng)的，也是有助于睡眠的，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進(jìn)睡眠的?；颊咴谌粘Ｉ罾镆欢ㄒ宓嬍常望}、低脂飲食，少吃辛辣、刺激性的食物，睡覺之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等，最好的日常的生活里多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣也是可以有效提高整體免疫力，改善睡眠質(zhì)量的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-11 2165次

• 晚上失眠是怎么回事
  晚上如果出現(xiàn)失眠，多數(shù)情況下是由于過于勞累，疲憊，精神緊張導(dǎo)致出現(xiàn)的，如果平時(shí)沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常熬夜，飲酒吸煙，晚上不睡覺打游戲，玩電腦，看小說，都有可能會(huì)導(dǎo)致失眠的情況存在，出現(xiàn)這樣的情況，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，睡覺前可以喝一點(diǎn)牛奶。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-02 1501次

• 晚上失眠是怎么回事？
  病情分析：導(dǎo)致晚上失眠的原因有很多，主要包括熬夜，生活不規(guī)律，睡前過于興奮或者飲用濃茶，咖啡等，有些人喜歡睡前看情節(jié)比較緊張的電影或者長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，這些都可以導(dǎo)致失眠。意見建議：為了避免晚上出現(xiàn)失眠，建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，午睡的時(shí)間建議不要過長(zhǎng)，白天可以多做一些體育活動(dòng)，午后建議不要飲用濃茶和咖啡等，睡前不要過于興奮，應(yīng)保持睡眠環(huán)境的安靜舒適。通過上述措施仍不能緩解失眠，建議可以醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)睡眠的藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-19 1503次

• 做了心臟搭橋晚上失眠是怎么回事
  心臟搭橋一般指心臟搭橋手術(shù)，做了心臟搭橋手術(shù)晚上失眠可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂又稱自主神經(jīng)紊亂，是由植物神經(jīng)功能障礙引起的多系統(tǒng)機(jī)能紊亂，主要是因?yàn)檫z傳因素、生活壓力過大、生活節(jié)奏加快、內(nèi)分泌紊亂等引起的，患病后一
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 813次

• 晚上老失眠睡不著是怎么回事
  晚上老出現(xiàn)失眠這種情況睡不著覺是屬于神經(jīng)功能紊亂，是與日常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如工作壓力過大，學(xué)習(xí)壓力過大，情緒緊張，過度勞累，長(zhǎng)期熬夜，這種情況就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象。可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療神經(jīng)功能紊亂，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進(jìn)睡眠。同時(shí)在日常的生活里要避免精神壓力過大，避免
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 128次