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多夢失眠記憶力下降怎么改善?

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醫(yī)生主講實錄

失眠多夢伴記憶力減退,平時可以吃一些營養(yǎng)易消化的食物,如蛋黃,芝麻,黃花菜,蘑菇,大豆,牛奶,魚,卷心菜,木耳等能夠改善睡眠質(zhì)量,能夠提高記憶力,亦可以口服中成藥如腦力靜糖漿能夠起到養(yǎng)心安神,和中緩急,補脾益氣的功效,能夠治療心氣不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦#叨鄩舻劝Y狀。

亦可以口服益腦膠囊,能夠起到補氣養(yǎng)陰,滋腎健腦的功效,活力蘇口服液能夠起到益氣補血,滋養(yǎng)肝腎的功效,能夠治療精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾等癥狀,安神補腦液能夠起到生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神的功效,癥狀較重的患者,可以到中醫(yī)科口服中藥湯劑全面調(diào)理。

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