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有胃炎的吃哪些五谷好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患有胃炎的患者可以選擇吃大黃米,小米和糙米等五谷雜糧,但是要注意要做到粗糧細(xì)吃,食物要求以軟爛為宜,煮粥喝比較好更容易消化吸收,不會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

小米最適合熬粥喝有健胃和中的作用,對患有胃炎的患者來說是非常合適。患有胃炎的患者一定要注意飲食上的調(diào)整,飲食結(jié)構(gòu)上主要是以清淡、低鹽、低油膩、高維生素,高蛋白的食物為主。平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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