甲減患者是可以做仰臥起坐的,因?yàn)榧诇p患者因體內(nèi)的甲狀腺激素導(dǎo)致身體新陳代謝水平降低了,就會(huì)出現(xiàn)乏力,沒精神等癥狀,那么,他如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)也容易感到力不從心。
所以對(duì)于甲減患者在甲狀腺?zèng)]有控制在正常范圍的時(shí)候,盡量減少像仰臥起坐一類的劇烈運(yùn)動(dòng),可以根據(jù)患者的喜好做一些比較輕便,并且能量消耗不大的運(yùn)動(dòng),例如有氧的慢跑,以及有氧的散步等。
如果患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)了,并且患者并沒有出現(xiàn)相關(guān)的心臟并發(fā)癥的情況之下,就可以跟正常人一樣運(yùn)動(dòng)了。