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低血壓的怎么飲食

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醫(yī)生主講實(shí)錄

低血壓的患者應(yīng)該健康飲食,營養(yǎng)均衡,確保健康所需的所有營養(yǎng),同時(shí)根據(jù)醫(yī)生的叮囑使用適量的鹽,可以緩解低血壓的癥狀,少食多餐,減少碳水化合物的攝入,每餐不宜吃得過飽,因?yàn)檫^飽會使回流到心臟的血液相對減少,導(dǎo)致低血壓的發(fā)生,可以喝咖啡或茶,可以暫時(shí)提高血壓,但是因?yàn)榭Х纫驎鹌渌麊栴},所以在喝之前,請咨詢醫(yī)生。

可以多喝水,一方面水可以對抗脫水,并增加血液容量,血壓低的老人每日清晨可以喝一杯淡鹽水,或者吃稍咸的飲食,使患者多喝水可以增加血容量,從而升高血壓,少喝酒,酒精會使人脫水,即使適度飲酒,也可能會降低血壓。

以上內(nèi)容僅供參考

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