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怎樣預(yù)防胃食管反流

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醫(yī)生主講實(shí)錄

預(yù)防胃食管反流,主要是戒煙、戒酒,忌食辛辣刺激飲食以及保持作息規(guī)律。胃食管反流病為臨床上一種常見(jiàn)的疾病,主要是由于胃酸的侵襲作用增強(qiáng),及食管黏膜屏障作用減弱所致,預(yù)防胃食管反流主要要做到以下幾點(diǎn):

第一,是戒煙戒酒,酒精和煙霧中的尼古丁能夠刺激食道下端及胃內(nèi)胃酸分泌,從而使胃酸反流增多,引起胃食管反流。

第二,忌食辛辣刺激飲食,辛辣刺激飲食雖然能夠增強(qiáng)食欲,但是能夠刺激胃酸分泌,從而引起胃食管反流。

第三,保持生活作息規(guī)律,一日三餐要按時(shí)食用,不要熬夜,勞累等。

以上內(nèi)容僅供參考

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