我們在平常生活中可以適當的增加食鹽的攝入量，增加體內的鈉鹽含量，鎖住水分，增加血容量，來促進血壓上升，平時還需要適當的補充優(yōu)質蛋白，比如可以多吃些雞蛋瘦肉，牛奶，如果是低血壓比較嚴重，想升高血壓，那么還可以在醫(yī)生的指導下服用相應的升壓藥物。
像低血壓患者平常有可能會出現頭暈，頭痛等癥狀，所以也應該注意休息，多監(jiān)測血壓的變化情況，如果是持續(xù)的血壓不能改善，一定要及時的到醫(yī)院就診，根據醫(yī)生的指導，進行相應的治療或者是調理。
吃什么可以提高血壓
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內科
2022-05-09 979次
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醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
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妊娠高血壓可以吃什么妊娠高血壓可以吃什么，都能吃，因為我們強調，單純從營養(yǎng)角度來講，妊娠高血壓疾病，我們希望是營養(yǎng)均衡，全面營養(yǎng)，在營養(yǎng)均衡，全面營養(yǎng)的基礎上，保證正常的生理活動基礎上，我們建議選擇一些，含有豐富的維生素C，和維生素E的食物。同時要盡量的避免高糖、高鹽的一個飲食，高鹽主要是一個鈉離子的攝入，在這個基礎上，我沒有特別推薦的食物，但是我們希望營養(yǎng)均衡，飲食要科學化，不要偏食，也不能根據自己平時的食物愛好，過多的改變自己的飲食習慣，這都是不對的。
01:05
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2949次
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妊娠高血壓吃什么可以降到目前為止，沒有任何一個確切的食物，可以讓高血壓降為正常的。特別是妊娠期高血壓疾病，我們最根本的治療一定是藥物的治療。但是食物和保健品，對于高血壓疾病有一定的輔助和預防的作用。那么這些食物是：含有豐富維生素C和維生素E的食物，因為維生素C和維生素E是很好的保護血管內皮的，這樣的營養(yǎng)物質還有一個就是碘，除此之外沒有什么個別的。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-23 3683次
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提高血壓吃什么第一，血壓偏低，平常可以增加食鹽的攝入量，每日食鹽量可以達到十二到十五克，至于高血壓病人限制食鹽，恰恰相反。第二，多喝一些含鹽的湯類，增加血容量。第三，瘦弱的人可以適當的增加體重。第四，增加營養(yǎng)，多吃一些有利于升高血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等，也可以多吃一些有營養(yǎng)的食物達到升壓的目的。第五，多進行體育鍛煉，增強機體的調節(jié)能力。第六，防止暈倒，低血壓患者尤其是老年人，平時應該注意臥位或者是坐位到立位時，動作要緩慢以防腦缺血而暈倒。第七，藥物治療，可以選擇米多君這些藥物進行治療。語音時長 1:19”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-04 1313次
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吃什么能提高血壓第一、適當的增加食鹽的用量，同時多喝水，較多的水分進入血液后可以增加血容量，從而可以提升血壓。第二、是增加營養(yǎng)，吃一些有利于調節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等，此外適當的喝些低度的酒，也可以提高血壓。第三、加強體育鍛煉，提高機體的調節(jié)功能，體育鍛煉無論對血壓低或者血壓高都有好處。第四、防止暈倒，老年低血壓患者平時應該注意動作不可過快，過猛，從臥位或者是坐位起立時，動作應該緩慢一點兒，排尿性低血壓患者，還應該注意在排尿時最好用手扶住，一樣比較牢固的東西。以防摔倒。第五、藥物治療可選用，米多君、利他林、麻黃堿等升壓藥進行治療。語音時長 1:16”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-28 11450次
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吃什么可以提高血壓病情分析：提高血壓要看具體是什么情況需要提高，一般血壓要控制在平穩(wěn)的范圍之內，過高和過低都不是特別的好。意見建議：如果想要提高血壓，建議在平時的時候可以吃一些比較咸的食品，多喝一些水都可以起到一定的作用。平時的時候養(yǎng)成良好的生活習慣，堅持鍛煉身體，提高身體素質。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2019-04-19 2302次
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提高血壓吃什么病情分析：如果說血壓偏低的這個情況，那么建議在日常的飲食當中，可以做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，可以適當的吃一些肉類產品，也可以增加一下食鹽的攝入量，多喝一些湯類的食物。意見建議：同時要堅持的進行一些體育鍛煉，而且要根據自己病情的程度可以選擇一些相關的藥物，最好在醫(yī)生的指導下。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-05 1702次
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吃什么能提高血壓一般情況下可以吃維生素多、有補血效果的食物可以提高血壓，比如蓮子、桂圓，另外吃生脈飲等藥物能提高血壓。有一些患者的血壓比較低，可能是因為生理性因素或者病理性因素造成，對于癥狀比較輕的患者，一般情況下可以多吃一些含維生素多、有補血效果的食物，比如蓮子、桂圓、紅棗、瘦肉、蛋黃、牛奶、豆制品，另外也可以吃
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-27 371次
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吃什么能提高血壓第一、適當的增加食鹽的用量，同時多喝水，較多的水分進入血液后可以增加血容量，從而可以提升血壓。第二、是增加營養(yǎng)，吃一些有利于調節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等，此外適當的喝些低度的酒，也可以提高血壓。第三、加強體育鍛煉，提高機體的調節(jié)功能，體育鍛煉無論對血壓低或者血壓高都有好處。第四、防止暈倒
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-06 808次
