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跳舞就一定會損傷膝關(guān)節(jié)嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般情況下,適當(dāng)?shù)奶璨⒉粫p傷膝關(guān)節(jié),但是如果跳舞的時間過長,身體過重,這種情況下就有可能會損傷到膝關(guān)節(jié)。

適當(dāng)?shù)奶枘軌蛴行У脑鰪?qiáng)關(guān)節(jié)囊以及周圍韌帶的力量,以及強(qiáng)度,對于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用,但是如果是不正確的跳舞姿勢或是跳舞時間過長,就有可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的急性損傷,比如出現(xiàn)了韌帶以及半月板的撕裂傷,但是大部分情況下會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的慢性勞損,從而形成膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,導(dǎo)致急性或者慢性的滑膜炎。

以上內(nèi)容僅供參考

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