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腰骨折了吃什么恢復的快

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醫(yī)生主講實錄

在病人出現(xiàn)腰骨折了以后:

一是可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,來促進骨折的恢復,比如說蝦皮,豆制品,奶制品,瘦肉,雞蛋,魚蝦之類的食物,含有豐富的鈣質(zhì),蛋白質(zhì),鈣質(zhì)蛋白質(zhì)吸收以后,既有利于胃腸道吸收消化,增強病人的體質(zhì),還有利于腰骨折斷端淤血腫脹吸收消退,對于腰骨折斷端纖維連接和原始骨痂生長有一定的幫助作用。

二是腰骨折了以后可以多吃一點新鮮的水果蔬菜,來促進維生素的補充,維生素補充以后,對于骨折部位腫脹,疼痛情況減輕恢復,以及避免骨折部位出現(xiàn)明顯的炎癥反應(yīng),也有很好的作用,對于腰骨折恢復,也有很好的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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