久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
01:09

醫(yī)生主講實(shí)錄

哺乳期的媽媽消化不良,首先建議要保持良好的飲食生活習(xí)慣,避免辛辣刺激過酸過甜生冷,油炸,油膩等不容易消化的食物,以容易消化的清淡食物為主,少食多餐,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,適量運(yùn)動,忌煙酒,濃茶,咖啡等等,避免情緒過度焦慮與緊張,注意休息,避免勞累與熬夜??梢皂槙r針方向按摩腹部,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動改善胃腸功能,從而緩解消化不良的癥狀,可以選擇應(yīng)用比較安全的藥物,比如健胃消食口服液或者健胃消食片等等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦