妙手醫(yī)生精選
茶葉當(dāng)中有很多的微量元素，比如茶多酚，對血脂有一定的調(diào)節(jié)作用，特別是綠茶。但是降血脂作用比較有限，并不能指望喝茶來把血脂恢復(fù)正常。如果血脂升高，首先要做的還是飲食生活調(diào)理，限制飲食總熱量的攝入。在熱量固定的前提下，盡量減少高熱量食物的攝入，比如油膩煎炸的食物，啤酒，飲料。
同時要多增加運動，不要長期久坐，以戶外有氧運動為主，消耗多余的熱量，嚴(yán)格的控制體重。必要的時候還需要使用降血脂的藥物。
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高血脂吃什么降血脂高血脂，應(yīng)該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴(yán)重缺乏運動、過度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時候血脂，也很難完全正常，一定要同時進行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會有幫助。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-19 11732次
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山楂泡水喝能降血脂嗎山楂味酸，可以行氣消瘀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中可以用于高血脂癥的治療。藥理研究表明山楂可以保護心血管、降血脂、增強免疫等。山楂中的黃酮類化合物，如金絲桃苷、槲皮素等是防治心血管病及降血脂的主要活性成分，另外山楂提取物、醇浸膏、總?cè)扑崽崛∥镆簿哂薪笛淖饔?。德國將山楂制劑作為治療心血管疾病的藥物，已載入藥典。因此山楂泡水多少可以起到一點降血脂的作用，但畢竟單味藥泡水喝作用不是很大，高血脂患者還需要在醫(yī)師指導(dǎo)下合理服藥降血脂，不可單靠一味藥或偏方來治療。如果使用山楂切片泡水喝的話，建議一天5、6片即可，如果是煮粥，一天7、8片也就可以了。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:26
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-02 11451次
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山楂降血脂嗎山楂不僅是一個常見的食物，它也是一味中藥，中藥屬于消食藥的范圍，有消食健胃，活血化瘀，收斂止痢的功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，山楂能夠降低血中膽固醇和甘油三酯的水平，確實能夠起到降低血脂的功效，從而能夠有效的防止粥樣動脈硬化，同時山楂還能有強心的功能，對于老年人心臟病也有好處，可以預(yù)防心絞痛，冠心病的發(fā)生，對于高脂血癥，高血脂的患者，高血壓患者或者是冠心病患者，可以每日取生山楂15至30克，用水煎代茶飲，也可以與其他藥材配合使用。語音時長 01:18”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-07-15 11914次
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魚油降血脂嗎魚油對于血脂具有輔助降低的作用。魚油是屬于一種保健品，能夠在一定程度上降低血液中甘油三酯的作用。通常有高脂血癥的患者適當(dāng)?shù)某渣c魚油，能夠使血脂下降，同時在配合一些良好的生活方式，比如低鹽，低糖，低脂的飲食結(jié)構(gòu)，并且不要暴飲暴食。同時適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如慢跑，游泳等，并且控制食物的攝入，保證營養(yǎng)均衡。必要的時候聯(lián)合使用一些降脂的藥物來調(diào)整血脂。魚油只是一種保健品，并不是藥物，并不能夠代替藥物來降低血脂。語音時長 01:12”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-03-22 5675次
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什么降血脂病情分析：隨著現(xiàn)在生活水平的提高，高脂血癥是非常常見的一種疾病。長期出現(xiàn)高血脂容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，患者心腦血管疾病的幾率會大大增加。意見建議：血脂比較高的患者，要降低血脂，首先可以用一些降脂的藥物進行治療，如阿托伐他汀，辛伐他汀等藥物。另外還有適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常喑砸恍└缓攀忱w維的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，如燕麥、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿，這些可以降低血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-06-21 4403次
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三七粉降血脂嗎病情分析：三七粉不降血脂。三七粉的主要作用是活血化瘀，改善血液循環(huán)。它沒有直接降血脂的作用。它可以起到輔助治療冠心病，高血壓腦梗塞，脂肪肝，肝硬化，肝纖維化等疾病的作用。意見建議：建議高脂血癥患者可服用他汀類降脂藥物。比如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，普伐他汀等?；蛘叻秘愄仡惤抵幬锝蹈视腿ィ热绶侵Z貝特，苯扎貝特等。清淡飲食，加強運動鍛煉，十分必要。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-08-22 3704次
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谷維素降血脂嗎谷維素有一定降血脂的功效。谷維素屬于一種從米糠油當(dāng)中提取出來的物質(zhì)，是屬于天然抗氧化的混合物，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、降低血脂、改善心肌的血液供應(yīng)、改善睡眠質(zhì)量。谷維素雖然比較安全的，但是偶爾也會出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如可能會導(dǎo)致消化系統(tǒng)的癥狀，引起胃痛、惡心、嘔吐等情況發(fā)生，另外可能會導(dǎo)致乳房脹痛。除此以外，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-30 512次
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谷維素降血脂嗎谷維素有一定降血脂的功效。谷維素屬于一種從米糠油當(dāng)中提取出來的物質(zhì)，是屬于天然抗氧化的混合物，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、降低血脂、改善心肌的血液供應(yīng)、改善睡眠質(zhì)量。谷維素雖然比較安全的，偶爾也會出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如出現(xiàn)了消化系統(tǒng)的癥狀，引起胃痛、惡心、嘔吐、乳房脹痛，還會導(dǎo)致體重增加、脫發(fā)，副作用比較少，停止
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-10-31 4058次
