妙手醫(yī)生精選對于骨折的病人可以吃點枸杞，黑豆，桂圓，起到益氣補血，滋補肝腎，生肌續(xù)骨的作用，對于骨折的恢復有很好的幫助，并且可以多吃一點海鮮，韭菜，可以起到活血化瘀，有利于骨骼初期的愈合。
并且可以多吃點富含維生素D，維生素C，及鈣，蛋白質(zhì)的食物，來促進骨折的愈合和病人身體機能的恢復。
并且也可以吃一點鵪鶉，起到益氣補血，滋補肝腎，生肌續(xù)骨的作用，對于骨折中后期的恢復，有很好的幫助作用，從而促進骨折部位快速的恢復。
為你推薦
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開顱手術(shù)后吃什么食物有助于恢復一般開顱手術(shù)之后應(yīng)該食用高蛋白、高纖維類的食物，比如奶、蛋、肉、魚、新鮮蔬菜和水果等，保證每日攝入足量的營養(yǎng)，有助于身體的恢復。為了增進患者食欲，進食前可以輕微的活動幾分鐘，并與家人共同進餐。食譜可以經(jīng)常做一些改變，注意飲食的色香味，胃口不好的時候可以少量多餐，同時可以吃山楂、山藥等健脾開胃的食物。考慮病人手術(shù)后可能出現(xiàn)食欲減退或者消化吸收能力降低的情況，如果不注意加強營養(yǎng)，特別容易導致傷口延遲愈合。所以手術(shù)后一定要加強營養(yǎng)，保證攝入充足的營養(yǎng)，多吃容易消化吸收、營養(yǎng)豐富、低脂清淡的軟食，比如雞蛋、豆制品類。另外，還要經(jīng)常飲水，多吃香蕉、蜂蜜，保持大便的通暢，一定要適度的翻身，按摩腹部，減少便秘。
01:31
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-26 16093次
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大腿骨折吃什么恢復最快從骨科醫(yī)生的角度，首先推薦的是鈣劑和維生素D，因為它們是骨折，生長所需要的原料，再者就是要盡量地補充高鈣，高蛋白的食物，比如說多喝牛奶、多吃豆制品，還有就是要多吃蔬菜，尤其是綠葉的蔬菜，它能夠有效地促進鈣的吸收。同時要注意食物當中微量元素的補充，比如說蘑菇里面含有鋅，綠葉的蔬菜里面含有鐵，蛋黃、奶酪含有錳，微量元素的補充，也能夠促進骨折的加速愈合。骨頭湯是我們不推薦的食物，因為骨頭湯大部分是水，含鈣量非常的低，并且有很多的油脂，這些對骨折的患者，是沒有什么益處的。
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 6554次
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吃什么有助于骨折恢復骨折了之后飲食屬于一個輔助的方面。在骨折的早期一般建議是選擇清淡的飲食或者是易消化的食物，流食為主，比如新鮮的蔬菜和水果，或者是選擇豆制品也可以選擇，大米粥，小米粥，蔬菜粥，面條等一類的食物。在骨折的中期還有后期，一般建議是選擇含有維生素的食物，高鈣質(zhì)，高蛋白的食物，這樣可以滿足骨痂生長的需要比如選擇牛奶，酸奶或者是排骨湯，雞湯，乳鴿湯一類的食物。發(fā)生了骨折，最主要的還是在于治療。語音時長 01:09”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-01-09 1844次
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骨折吃什么有助于恢復對于骨折的患者：一是日常生活中可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物，比如說蝦皮，豆制品，奶制品，雞蛋，瘦肉，魚蝦，干果之類的食物，來促進鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的吸收，來促進骨折的恢復，特別是骨折的早期，高蛋白的食物有利于病人體質(zhì)恢復，還能夠促進骨折部位淤血，腫脹吸收消退，以利于骨折斷端血運恢復，以促進骨折的愈合。二是可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，特別是含維生素C比較高的水果，比如說獼猴桃，草莓，藍莓，柑橘之類的水果，含有豐富的維生素C，維生素C具有抗壞血酸、抗炎的作用，有利于骨折斷端腫脹疼痛情況恢復，還能夠預(yù)防骨折部位出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，對于骨折愈合也有很好的作用。語音時長 01:27”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-01-08 4314次
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吃什么有助于骨折恢復病情分析：骨折在恢復過程中，建議患者可以多吃點高鈣、高蛋白的食物，比如魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等，有助于骨折的愈合。在藥物方面建議患者適當補鈣，可吃點碳酸鈣以及中成藥物，如傷科接骨片、接骨七厘片等，促進骨折愈合。意見建議：在骨折恢復穩(wěn)定的條件下，建議患者盡早開始肢體、關(guān)節(jié)的活動，以改善關(guān)節(jié)粘連，促進功能的恢復，也有助于減少肌肉萎縮。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2020-10-08 1601次
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骨折吃什么有助于恢復病情分析：骨折后應(yīng)在飲食上加強營養(yǎng)，保證膳食均衡，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣磷礦物質(zhì)、維生素C、D等營養(yǎng)元素的食物，如肉蛋奶類、豆制品、蝦皮、新鮮蔬菜水果等。意見建議：骨折恢復期間，應(yīng)注意休息，做好保暖，避免勞累。飲食上忌辛辣刺激性食物，戒除煙酒，少喝濃茶、咖啡、可樂等。及時進行功能鍛煉，減輕肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬，促進骨折恢復。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-11-26 1602次
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骨裂吃什么有助恢復骨裂的患者可以通過吃如下的食物以及藥物來促進恢復。第一，在飲食方面建議患者多吃富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物以促進恢復，常常推薦的有魚肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果，千萬不要吃辛辣，油膩，有刺激性的食物，除此以外在烹飪的過程中一定要少油少鹽，保持飲食的清淡，有些患者習慣吃
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 477次
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吃什么有助于骨頭恢復骨骼受傷后，恢復過程中的飲食選擇至關(guān)重要。合理的營養(yǎng)攝入不僅能為骨骼提供修復所需的原材料，還能加速愈合過程。以下三類食物，在骨骼恢復期間值得推薦。富含鈣質(zhì)的食物是骨骼恢復的基礎(chǔ)，牛奶、酸奶、豆腐等食品含有豐富的鈣，能夠有效促進骨痂形成和骨骼
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-28 0次
