久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

喝完酒舌苔白厚的厲害

00:00
01:21

醫(yī)生主講實錄

喝完酒舌苔白厚的厲害,考慮體內濕氣比較多,而且常常伴有脾虛的情況,建議可以進行拔火罐拔除體內濕氣。同時注意以后不要再喝酒,長期喝酒會出現(xiàn)脾胃不和,加重體內的濕氣。

另外,要從根本上改善生活習慣,優(yōu)化飲食結構,少吃辛辣,刺激,油膩的食物,多吃蔬菜,水果等富含豐富維生素的食物。

同時,生活規(guī)律,早睡早起,不熬夜,適當?shù)倪M行體育鍛煉,一周進行2-3次的有氧運動,可以健運脾胃。還需要保持心情的舒暢,調暢情志。如果情況較嚴重的,可以吃一些中成藥物,健脾祛濕,如健脾丸,歸脾丸,參苓白術散等等。

以上內容僅供參考

為你推薦