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腰椎盤突出怎樣按摩

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醫(yī)生主講實錄

腰椎間盤突出是骨科特別常見的一種疾病,這種疾病發(fā)生會導致患者出現(xiàn)腰背部位疼痛,然后下肢出現(xiàn)放射性疼痛或者出現(xiàn)麻木,然后輕則出現(xiàn)活動受限,重則臥床不起,生活難以自理。

發(fā)生腰椎間盤突出這種疾病以后,是可以給予按摩的治療措施來進行治療的。按摩的治療措施主要就是起到疏通經絡,然后達到活血化瘀等一些功效。首先,患者可以自腰部開始依次按摩環(huán)跳、承扶、風市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、涌泉穴、命門穴等一些穴位來進行按摩。每個穴位點按揉30次,可以很好的改善神經傳導,促進神經組織的恢復。

另外,也可以用雙手掌沿脊柱兩側自背部開始推,直到臀部,使腰部肌肉得到調整。

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