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醫(yī)生主講實錄

高血脂患者可以適量服用芡實。芡實又稱雞頭米,它的營養(yǎng)非常豐富,還有較高含量的蛋白質(zhì)、極低的脂肪、豐富的碳水化合物。另外還有豐富的鈣、鐵、鋅、硒、錳、磷等礦物質(zhì)以及多種維生素,是藥用和食用都非常適宜的佳品。

它能補脾止瀉,益精固腎,除濕,非常適合脾虛的人食用。但是因為它能夠收斂,所以有便秘,消化不良和腹脹的人不能夠長期的大量服用,可以適量服用。

以上內(nèi)容僅供參考

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