在老年人出現(xiàn)頸椎痛情況以后：
一，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果，蔬菜，來緩解頸椎部疼痛的癥狀。
二，在頸椎疼痛期間，一定要多注意保暖，避免受涼，避免睡枕過高，避免長時間低頭活動，以免導致頸椎部疼痛癥狀加重。
三，在出現(xiàn)頸椎疼痛時，可以行頸部針灸，理療，配合軟骨營養(yǎng)藥物和非甾體類抗炎藥物治療，來緩解頸椎部位疼痛的癥狀。
四，在出現(xiàn)頸椎疼痛時，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙，喝酒，避免熬夜，以免導致頸椎疼痛情況的加重。
老人家頸椎痛怎么辦
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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