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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進(jìn)行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運(yùn)動量就不適宜太大，因?yàn)檫^度的運(yùn)動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運(yùn)動。如果它是一個心肌病，比如說擴(kuò)張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運(yùn)動，就會誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運(yùn)動量就不適宜過大。

  

  01:18
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 4088次

• 心律失常如何保養(yǎng)

  心律失常的保養(yǎng)問題，要根據(jù)你的嚴(yán)重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關(guān)，那我們就需要積極地去改善和調(diào)節(jié)自己的精神，或者情緒狀態(tài)，保證休息和睡眠，規(guī)律的作息，這些對于心律失常來說都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過多是有關(guān)系的，如果是跟這個相關(guān)的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導(dǎo)致這個心律失常的數(shù)目有所減少。那么對于其他病因引起的心律失常，比如說心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養(yǎng)就主要是針對病因疾病的一個治療，而沒有其他特殊的一個保養(yǎng)手段。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 1903次

• 心律失常怎樣鍛煉身體
  對于心律失常患者，首先要搞清楚心律失常的原因、嚴(yán)重程度，然后在醫(yī)生的建議下，決定是否可以做一些運(yùn)動來鍛煉身體。在一般角度上來說，如果能夠做運(yùn)動進(jìn)行身體鍛煉，主要的運(yùn)動就是提高人體心血管的調(diào)節(jié)能力，所要采取的運(yùn)動應(yīng)該是有氧運(yùn)動，也就是說一些節(jié)奏比較明顯的有氧運(yùn)動，比如走路、有氧操、包括太極拳，這樣的一些有氧運(yùn)動可以提高患者神經(jīng)系統(tǒng)對心臟的調(diào)節(jié)能力。從運(yùn)動強(qiáng)度上來說，心律失?；颊呤紫纫刂七\(yùn)動強(qiáng)度，要從小強(qiáng)度開始逐漸過渡，然后根據(jù)自己的身體反應(yīng)情況逐漸提高運(yùn)動鍛煉的強(qiáng)度，從鍛煉時間上也是先從比較短的時間開始，三五分鐘，然后逐漸延長，如果能堅(jiān)持半小時的，對控制心律失常的復(fù)發(fā)和減緩心律異常的癥狀都是有幫助的。
  語音時長 2:01”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 2843次

• 鍛煉身體可以治療心律失常嗎
  鍛煉身體對心律失常的治療作用非常微弱，因?yàn)樾穆墒СＳ卸喾N類型，它是心臟的激動從產(chǎn)生到傳導(dǎo)的各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的異常，包括頻繁發(fā)作的早搏，陣發(fā)性的心動過速，心房纖顫或者心臟的房室傳導(dǎo)阻滯等等。這些心律失常都不能通過鍛煉身體來改善，主要是通過多休息，保持心情舒暢，睡眠充足，不要熬夜，勞累等措施。當(dāng)然對偶發(fā)的早搏或者某些竇性心律失常，可以進(jìn)行身體鍛煉，但是對心律失常的治療作用是非常微弱的。對明顯的心律失常還是要在生活方式調(diào)整的基礎(chǔ)上，配合抗心律失常的藥物才可以得到很好的控制。
  語音時長 01:17”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 1994次

• 心律失常如何鍛煉身體
  病情分析：建議可以根據(jù)患者出現(xiàn)的心律失常來選擇不同的鍛煉方法，如果出現(xiàn)的是惡性心律失常，必須要積極的控制疾病，不能進(jìn)行特殊的鍛煉，如果患者存在的是普通的心律失常，也就是非惡性心律失常，可以考慮進(jìn)行微汗?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動，也就是快走或者慢跑運(yùn)動。意見建議：建議出現(xiàn)心律失常的患者，一定要積極的尋找病因，不同病因?qū)е碌男穆墒С５膰?yán)重程度不同，如果患者是由于嚴(yán)重的冠心病心肌梗死而導(dǎo)致的，大部分是惡性心律失常，這種情況下是絕對不可以鍛煉身體的，一定要靜養(yǎng)為主。
  李金梁 主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院

  2021-11-05 1201次

• 心律失常如何鍛煉
  病情分析：心律失常的患者，如果是癥狀控制差，不建議鍛煉，如果是癥狀控制平穩(wěn)，建議進(jìn)行一些中低強(qiáng)度的有氧鍛煉，比如慢跑，打太極拳，健步走，廣場舞，但是如果活動過程中出現(xiàn)了心慌的癥狀，要盡快停下來休息。意見建議：如果需要服用藥物的話，一定要按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持用藥，不能隨意的增減藥物的劑量，因?yàn)橹委熜穆墒С５乃幬镉泻芏鄷绊懶穆屎脱獕骸?/div>

  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-06-28 1002次

• 心律失常如何保健
  心律失常的保健包括內(nèi)容很多。一，生活要有規(guī)律，保持足夠的睡眠時間。二，居住環(huán)境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養(yǎng)心情。三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預(yù)防感冒。四，要保持標(biāo)準(zhǔn)的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負(fù)荷加重。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 219次

• 心律失常如何理解
  心律失常是由于竇房結(jié)激動異?；蚣赢a(chǎn)生于竇房結(jié)以外，激動的傳導(dǎo)緩慢，阻滯或經(jīng)異常通道傳導(dǎo)，及心臟活動的起源和傳導(dǎo)障礙，導(dǎo)致心臟搏動的頻率和節(jié)律異常。心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病，可單獨(dú)發(fā)病，亦可于其他心血管病伴發(fā)，其預(yù)后與心律失常的病因誘因，演變趨勢，是否導(dǎo)致嚴(yán)重，血流動力障礙有關(guān)，可突然發(fā)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 207次