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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 47815次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  緩解痛經(jīng)的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經(jīng)，就是原發(fā)性的痛經(jīng)，對于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息，在休息的狀態(tài)下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，使得經(jīng)血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉(zhuǎn)移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥，可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

  01:41
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 37438次

• 吃香蕉能緩解痛經(jīng)嗎
  吃香蕉不能緩解痛經(jīng)，痛經(jīng)是由于月經(jīng)期間出現(xiàn)了下腹部疼痛、墜脹或者伴有腰酸的情況，與月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜釋放前列腺素升高以及精神因素有關(guān)。有的人在痛經(jīng)期間喜歡吃香蕉，香蕉中含有維生素B6，可以穩(wěn)定情緒，患者自己感覺疼痛的癥狀有所緩解，但實際上并不是治療痛經(jīng)。出現(xiàn)痛經(jīng)，可以多喝熱的姜糖水、紅糖水、牛奶，保持體溫，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排除，緩解痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)期間也不要吃辛辣刺激性涼的食物，否則會加重痛經(jīng)。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-07 2887次

• 香蕉可以緩解痛經(jīng)嗎
  香蕉富含維生素B6，可以穩(wěn)定情緒，緩解疼痛，但是避免服用生冷的香蕉。生冷的、辛辣刺激的食物容易引起子宮收縮，從而誘發(fā)和加重痛經(jīng)。痛經(jīng)的人經(jīng)期熱飲、熱敷可以起到舒張血管的作用，可以有助于緩解痛經(jīng)，注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運動，消除緊張和顧慮可以緩解疼痛，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，低脂的素食和魚油，均對緩解疼痛有幫助。
  語音時長 01:08”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-28 2575次

• 香蕉能緩解痛經(jīng)嗎
  病情分析：痛經(jīng)嚴(yán)重影響了患者的學(xué)習(xí)和工作，創(chuàng)建患者主要表現(xiàn)下腹疼痛，腰膝酸軟，全身乏力等癥狀。意見建議：香蕉對痛經(jīng)有一定的緩解作用，因為香蕉中含有豐富的維生素b6，具有安定神經(jīng)，穩(wěn)定不安情緒，改善睡眠，減輕腹痛的作用。吃香蕉只是緩解痛經(jīng)的癥狀，不能徹底根治。如果患者病情比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，針對病因進(jìn)行有效的治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-12 1401次

• 吃香蕉能緩解痛經(jīng)嗎
  病情分析：痛經(jīng)是一種常見的婦科疾病，一般患者出現(xiàn)腹部疼痛，嚴(yán)重者會臉色蒼白，出冷汗，嚴(yán)重影響生活。意見建議：患者可以吃香蕉來緩解痛經(jīng)。因為香蕉中含有大量的維生素B6，有安定情緒的作用，改善睡眠，減輕腹痛。而且香蕉中的鎂元素能舒緩神經(jīng)，減輕痛苦。如果疼痛的比較嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-28 1401次

• 咖啡能緩解痛經(jīng)嗎
  咖啡可以緩解部分痛經(jīng)癥狀，是因為咖啡有擴張血管，改善血液循環(huán)的作用，讓經(jīng)血比較通暢。同時咖啡還可以讓人興奮，分散注意力，暫時忽略痛經(jīng)，但是它并不能起到治療痛經(jīng)的作用。經(jīng)前過度的飲用咖啡還會使新陳代謝紊亂，刺激血管擴張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多，在月經(jīng)期間咖啡飲用過多，會消耗體內(nèi)儲存的維他B。經(jīng)期的女性
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 374次

• 接吻能緩解痛經(jīng)嗎
  接吻并不能緩解痛經(jīng)，但是有的人接吻的時候會分散注意力，自己感覺到痛經(jīng)有所減輕，但是對于痛經(jīng)是沒有任何的作用。出現(xiàn)痛經(jīng)，大部分情況下是生理性的痛經(jīng)，是由于來月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜釋放大量的前列腺素，會促進(jìn)子宮的收縮而引起的痛經(jīng)?；蛘哂捎谧訉m過度的靠前或者靠后，經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出，通而不暢，刺激子宮，也會出
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1261次