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醫(yī)生主講實(shí)錄

減肥一般不會(huì)引起骨質(zhì)疏松,像減肥一般要正常的來進(jìn)行減肥,應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)和飲食控制相結(jié)合進(jìn)行減肥,像這種一般是比較良性的減肥的情況。如果單純的節(jié)食,這種達(dá)到減肥的效果還是比較困難或者是對(duì)身體是不好的。應(yīng)該還是要增加適量的運(yùn)動(dòng),這種的減肥不容易反彈而且對(duì)骨頭對(duì)肌肉軟組織都有一定的促進(jìn)作用,不會(huì)引起骨質(zhì)疏松,也不會(huì)引起全身性的其他性的疾病,減肥一般要控制飲食的情況下配合運(yùn)動(dòng)。

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