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• 肩周炎怎么醫(yī)治

  為什么肩周炎這么難治？這里有幾個問題，第一，很多病人的診斷是錯誤的診斷，有一些病人是肩袖損傷，肩部周圍肌腱的一些損傷，來當肩周炎治，然后讓他做一些爬墻的動作，肩袖損傷的病人更多的是需要休息理療，有一部分病人可能需要做一些微創(chuàng)的手術，做肌腱的縫合，這種病人如果按照肩周炎來治，可能越治就效果越差，還有一部分病人，確實就是肩周炎，我們應該做一些活動范圍的訓練來減輕粘黏，改善活動度，因為這個治療方法中的選擇的錯誤，比如說去硬掰硬拉，可能造成肩部的一些肌肉韌帶再損傷或者出血，可能越掰越重，所以它的治療方式錯誤或者是不當，可能導致這個疾病越治越難治。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 10356次

• 肩周炎怎么鍛煉

  肩周炎的鍛煉，我們分為被動與主動兩個方面，被動可以由你的家人，或者說是專業(yè)的康復醫(yī)師，幫助你做幾個方向的鍛煉：一是前屈上舉的訓練，二是外旋的訓練，三是內旋的訓練，當然如果有條件的，也可以再做一些前屈上舉，加內收的訓練。一般來說，多數病例，或者多數患者，沒有條件讓別人幫你練，也可以采取一些主動鍛煉的方法，內容也是主要這幾個方向的，主動訓練，前屈上舉，可以通過爬墻來解決，而有條件的，也可以利用這種滑輪，用健側的手，握住滑輪的繩子另一端，幫助患側進行前屈上舉的拉伸。另外外旋的訓練相對簡單一些，只要握住家里的門框，或者如果有這種衣櫥，或者說書櫥的側壁，握住它，然后身體向對側旋轉，就可以了。內旋可以用雙手握住毛巾，用健側的手在上方，患側的手在下方，把手背到背后，用健側的手向上拉毛巾，就可以了。當然在做這幾個動作之前，還有一個比較有效的運動方式，或者說是鍛煉方式，就是肩關節(jié)的鐘擺運動。一般來說，你可以把腰稍微向前彎一些，好的那個手，扶住椅背，把壞手垂下來，做順時針，或者說是逆時針的，這種鐘擺的旋轉活動。

  

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  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-02-11 78743次

• 腦出血如何康復煅煉
  如果患者存在腦出血，這些患者往往會出現口角歪斜，言語含糊不清，肢體的活動障礙等癥狀，根據不同的癥狀，可以采用相應的康復鍛煉的方法，比如患者如果存在口角歪斜，需要鍛煉這一種一側面部肌肉的力量，可以用手來鍛煉患者面部肌肉，也可以鼓勵患者自己要應用癱瘓測的面肌進行咀嚼和說話。如果患者存在言語功能的障礙，這些患者可以進行言語功能的康復訓練，自己要多朗讀，進行歌唱或者多跟別人進行溝通交流，如果是存在偏側肢體的活動障礙，這些患者可以采用運動再學習的康復手段，來改善患者的激烈。
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  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-09 1309次

• 下端股骨壞死的人怎么煅煉
  如果是股骨下端出現骨壞死，那么局部如果有堅強的內固定的情況下是可以做下肢的活動功能鍛煉的。但是下肢的活動功能鍛煉一定不能負重或者是行走功能鍛煉，通常都是在床上做靜力性的一些肌肉收縮鍛煉。例如是大腿的一些肌肉一般都是做直腿抬高訓練。再緩慢的把下肢抬起來，下肢與床面呈45度角左右，然后定住，然后一直到大腿的肌肉出現有酸脹、乏力感，然后再慢慢放下來。這樣子能夠鍛煉大腿的股四頭肌，促進其肌肉收縮，從而能夠促進局部的血液循環(huán)，加快骨頭的愈合。另外也可以做踝泵訓練，踝泵訓練主要是用力將踝關節(jié)背伸進入五秒鐘之后，然后再用力把踝關節(jié)折曲也定住五秒鐘，這樣子能夠收縮小腿的前外側以及后側的肌肉，也能夠促進下肢的血液循環(huán)，能夠避免小腿的肌肉萎縮，也能夠促進局部骨頭的血液循環(huán)。
  語音時長 01:43”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-30 1434次

• 腦出血如何康復煅煉
  病情分析：腦出血患者在急性期的4到6周，是不建議康復鍛煉的，此時患者只需要保證頭部靜養(yǎng)即可，如果有條件的話，可抬高頭部15度到30度，促進頭部的血液回流。急性期過后，患者可以進行被動的康復訓練，緩慢的自主的從床上到下床，五分鐘即可，循序漸進。意見建議：不同患者有不同康復治療，需要根據自身情況，聽從醫(yī)師的建議，合理的進行鍛煉。
  梁金虎 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-08-01 1303次

• 骨質增生怎樣煅煉
  病情分析：骨質增生的鍛煉需要根據骨質增生的嚴重程度，尋找適合的鍛煉方式，避免進行一些沖擊力比較大的運動，包括一些跳繩。可以進行局部針對肌肉力量的屈伸，三點五點支撐，小飛燕鍛煉，還可以進行散步，游泳。意見建議：鍛煉的時候需要循序漸進，做好熱身，鍛煉之后做好拉伸，飲食上注意適當補鈣，避免進食一些過油，過鹽，高糖的食物，以免影響鈣的吸收。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-17 901次

• 吃甲鈷胺不煅煉會萎縮嗎?
  吃甲鈷胺不鍛煉一般不會萎縮。甲鈷胺是一種西藥制劑，常用的劑型為膠囊劑、片劑及分散片劑等，藥品類型為治療周圍神經病類藥，可用于周圍神經病和因缺乏維生素B12引起的巨幼紅細胞性貧血的治療。部分患者在用藥后可能會出現食欲不振、惡心、嘔吐，腹瀉等癥狀，但是通常不會導致肌肉出現萎縮，所以不會萎縮。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-14 150次

• 煅磁石的副作用
  煅磁石的副作用為脾胃虛者，不宜多服、久服磁石。煅磁石是臨床上比較常用的一味中藥性咸、寒，歸心、肝、腎經，具有鎮(zhèn)驚安神、平肝潛陽、聰耳明目、納氣平喘的功效作用，臨床上用于心神不寧、驚悸、失眠、癲癇、頭暈目眩、耳鳴耳聾、視物昏花、腎虛氣喘等病癥的治療。對中樞神經系統具有一定的抑制作用，具有鎮(zhèn)靜和抗驚厥的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-20 3321次