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慢性胃炎餓了吃點(diǎn)什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢性胃炎的病人餓了可以吃點(diǎn)面條,稀飯,蔬菜,水果,瘦肉,低脂,牛奶,雞蛋等等食物。注意少吃多餐,一次性不要吃太多,吃飯要細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,不要抽煙喝酒。不要吃辛辣刺激的,過燙的,過于堅(jiān)硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。不要喝咖啡,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料等等。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。慢性胃炎的病人,平時(shí)還要保持心情愉悅,避免焦慮緊張等等不良情緒,要盡量避免使用對(duì)胃黏膜有損害的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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