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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 6093次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風險，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。

  

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  周常青 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-03 2051次

• 汗蒸后頭痛怎么緩解
  第1點，對于這種頭痛患者要注意休息，保證睡眠，很多患者在睡眠之后頭痛能夠得到緩解的。第2點，患者可以多喝水，注意補充電解質(zhì)，對于緩解這種頭痛也有一定的幫助作用。第3點，如果頭痛比較明顯，必要時可以服用止痛藥物對癥治療。比如可以服用非甾體類消炎止痛藥物，服用時注意遵從醫(yī)囑，注意藥物的不良反應。如果頭痛比較劇烈，建議要醫(yī)院就診，完善顱腦影像學檢查，排除一些器質(zhì)性病變。汗蒸之后出現(xiàn)頭痛比較常見，與溫度過高導致血管擴張有關系。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-05 2413次

• 汗蒸后頭痛是什么原因
  第1種原因，進行汗蒸溫度是比較高的，患者的血管是擴張狀態(tài)，包括顱內(nèi)顱外的動脈也是擴張的，這樣就有可能誘發(fā)血管性頭痛的發(fā)生，患者可以表現(xiàn)為搏動性的頭痛，嚴重的患者還會伴有惡心嘔吐等臨床表現(xiàn)。第2點通過汗蒸，出汗是比較多的，可以丟失大量的水分以及電解質(zhì)。這樣有些敏感的人群會出現(xiàn)顱內(nèi)壓力的降低，顱內(nèi)壓力出現(xiàn)降低，也是會出現(xiàn)頭痛的，所以一定要多喝水，可以適當?shù)难a充電解質(zhì)。如果頭痛比較劇烈，建議要醫(yī)院就診，完善顱腦影像學檢查，排除顱內(nèi)的嚴重病變。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-10-12 2549次

• 為什么汗蒸后頭痛
  病情分析：汗蒸后頭痛，主要與腦灌注不足，腦缺血缺氧有關，汗蒸引起的頭痛與熱射?。粗惺睿┮鸬念^痛機理非常類似。汗蒸是在溫度或濕度較高、不透風的環(huán)境下進行的，外周血管擴張，大量出汗，會造成水、電解質(zhì)丟失過多，有效循環(huán)血容量減少，導致頭部灌注不足。再加上汗蒸的環(huán)境比較封閉，會導致腦缺血缺氧，以至于發(fā)生頭痛、頭暈、惡心嘔吐等癥狀，嚴重者可出現(xiàn)血壓下降、休克、意識障礙、心衰、腎衰等，體溫調(diào)節(jié)中樞功能受損者會有高熱。意見建議：老人、兒童、孕婦、女性經(jīng)期不宜汗蒸，血壓過高或過低、心腦血管疾病者、糖尿病及皮膚病者不宜汗蒸，空腹或飽餐后、醉酒者不宜汗蒸。汗蒸時間不宜過長，汗蒸過程中注意補充足夠的水分和電解質(zhì)，汗蒸后避免洗冷水澡，避免劇烈運動。汗蒸過程中如有任何不適，立即停止汗蒸，移步到室外通風且涼爽的地方，立即喝高能量水，必要時急診救治。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-29 1401次

• 汗蒸后頭痛怎么緩解
  病情分析：汗蒸后頭痛，可以選擇去室外呼吸新鮮的空氣來緩解，也可以選擇按摩太陽穴或者是百會穴來緩解。如果是血管性的頭痛，可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬或者是天舒膠囊來緩解。意見建議：在做完汗蒸后要注意給身體補液。若頭痛比較嚴重，需要立即到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下定時定量服用藥物來緩解病情。在治療期間，盡量不要去做汗蒸。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2022-03-19 1502次

• 汗蒸后頭暈惡心咋回事
  很多人下班后會選擇出汗放松，但有些人出汗后會有一些不適，因為蒸汽是一種消耗能量的活動，如果身體近來較弱，或經(jīng)常疲倦，熬夜，汗蒸之后就容易出現(xiàn)惡心和嘔吐的癥狀。汗蒸時，溫度很高，汗水也會隨之增加，如果汗液量超過人體范圍，就會發(fā)生電解質(zhì)紊亂，這會增加心臟和肺部負擔，導致心跳加速，惡心。在高溫環(huán)境中，表皮
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-07 13421次

• 汗蒸后頭暈惡心咋回事
  汗蒸后出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀，是因為汗蒸會引起全身血管的擴張，導致血容量相對不足，造成腦缺血、缺氧，會引起頭暈、惡心、欲吐、渾身出汗等虛脫的癥狀，尤其是在饑餓的情況下更容易發(fā)生。汗蒸屬于常見的保健方式，促進人體代謝的同時，可以幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪。多數(shù)人通過汗蒸，可以達到減肥的目的。但是，汗蒸的時間不
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-30 784次