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醫(yī)生主講實錄

有脂肪肝的人可以吃或者是需要吃晚飯,三餐一定要定時定量。如果是肥胖的話晚餐也要吃,但盡量少吃,要控制米飯的攝入。

對于脂肪肝主要是通過去除病因、調(diào)整飲食結構、控制飲食、加強運動來進行治療。在飲食方面盡量清淡、不能油膩,避免吃動物內(nèi)臟、動物脂肪以及高糖的食物,避免喝酒,要多吃蔬菜和水果補充維生素,適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等。另外要加強運動,可以進行快走、慢跑等運動,促進脂肪消耗,改善脂肪肝。

以上內(nèi)容僅供參考

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