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經(jīng)常久坐吃什么能預(yù)防勃起功能障礙

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醫(yī)生主講實(shí)錄

經(jīng)常久坐,對(duì)身體健康的危害有很多,其中也包括對(duì)男性性功能的影響,這是由于久坐容易造成下半身血液循環(huán)不暢。預(yù)防勃起功能障礙,可以吃一些新鮮的蔬菜以及時(shí)令水果,減少紅肉的攝入,適當(dāng)增加白肉的攝入,可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┧{(lán)莓,橘子等富含黃酮類的食物,改善陰莖的血管和血流的情況,幫助預(yù)防勃起功能障礙。

已經(jīng)出現(xiàn)勃起功能障礙的男性,可能一般會(huì)服用神度他達(dá)拉非等常用的藥物進(jìn)行治療,服用藥物之后也能需要注意改善不良的生活習(xí)慣,比如過(guò)度縱欲,熬夜以及頻繁手淫等不良習(xí)慣,盡量減少久坐的時(shí)間,隔一段時(shí)間起來(lái)活動(dòng)一下。如果服用藥物治療,請(qǐng)結(jié)合自身的具體情況,在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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