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• 為什么會(huì)得冠心病

  隨著人們生活水平的提高，隨著人類疾病譜是在不斷發(fā)展，在過去的五十年，可能一些傳染類的疾病，一些感染性的疾病占多數(shù)。而近幾十年來，我國生活水平飛速發(fā)展，人們飲食結(jié)構(gòu)也得到了，和既往不同的發(fā)展和進(jìn)步，人的運(yùn)動(dòng)量也是逐步下降，所以造成了，也就是我們老百姓所說的，富貴病的發(fā)生。冠心病是富貴病當(dāng)中的一種，所以冠心病，從目前這種態(tài)勢(shì)上來看，冠心病的發(fā)生率還是逐日升高的。

  

  01:10
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 2076次

• 怎么預(yù)防冠心病

  冠心病應(yīng)該說是可以預(yù)防的，特別是在中青年冠心病人身上。因?yàn)榧韧覀冋J(rèn)為冠心病是一種老年退行性病變，從這個(gè)角度是沒法去預(yù)防，只能延緩它的發(fā)生、發(fā)展。但是確實(shí)現(xiàn)狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發(fā)現(xiàn)跟吸煙、肥胖有很大的關(guān)系，而肥胖又和工作壓力大，長時(shí)間辦公室的工作、不活動(dòng)有密切的關(guān)系。當(dāng)然在冠心病心梗的發(fā)作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發(fā)因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動(dòng)，這些都能延緩它的發(fā)生。

  

  01:24
  汪芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-07-29 7854次

• 預(yù)防肥胖要從嬰幼兒開始
  預(yù)防肥胖應(yīng)從嬰兒時(shí)期就開始，嬰幼兒期是人體內(nèi)脂肪細(xì)胞增殖的活躍時(shí)期，也就是說這個(gè)時(shí)期脂肪細(xì)胞個(gè)數(shù)增長最快，而且這個(gè)時(shí)期中是有多少脂肪細(xì)胞，這輩子基本就有多少脂肪細(xì)胞，想減少脂肪細(xì)胞的個(gè)數(shù)就很困難，嬰兒時(shí)期攝入過量的飲食，使體內(nèi)熱量過高脂肪細(xì)胞的數(shù)目會(huì)過多地增加，這就意味著在醞釀著未來的肥胖，因此預(yù)防肥胖必須從小做起，最理想的肥胖預(yù)防方案應(yīng)該從妊娠末期開始或者從出生時(shí)就開始注意，尤其出生時(shí)為巨大兒，更應(yīng)該注意，有些早產(chǎn)嬰兒出生體重低于正常嬰兒，父母親希望在短期內(nèi)是孩子的體重趕上甚至超過正常兒童，一味強(qiáng)調(diào)高營養(yǎng)而導(dǎo)致過度喂養(yǎng)，有時(shí)可能會(huì)矯枉過正。肥胖在各種年齡均可發(fā)生，但以嬰幼兒期、青春發(fā)育期和四十歲以后，三個(gè)時(shí)期較為突出，女性還有妊娠期、哺乳期和絕經(jīng)期容易發(fā)生肥胖。因此對(duì)肥胖的預(yù)防是貫徹始終，如果能夠把握住這些容易發(fā)胖的時(shí)機(jī)，并根據(jù)每一期的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，注意飲食合理，運(yùn)動(dòng)預(yù)防肥胖的發(fā)生是完全可能的。
  語音時(shí)長 1:54”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-09-05 1747次

• 預(yù)防高血壓要從兒童期開始
  高血壓是成人的常見病，但近年來兒童的高血壓患病率也在逐年升高，有研究發(fā)現(xiàn)，成人高血壓患者在其兒童時(shí)期已經(jīng)存在高血壓的高危因素，例如肥胖，不健康飲食等，尤其是六到九歲的兒童血壓大于等于122/78mmHg，十到十二歲血壓大于等于126/82mmHg時(shí)，其成年后患高血壓的概率大大提高。因此預(yù)防高血壓就要從兒童期開始：一，減肥，體重與血壓直接相關(guān)，肥胖者高血壓病的發(fā)病率比正常體重者高三倍以上，預(yù)防及治療高血壓要首先減肥，再增加運(yùn)動(dòng)量的基礎(chǔ)上，進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。二，要控制飲食，肥胖兒童每日的收入量不應(yīng)當(dāng)超過一千三百千卡，提倡使用富含纖維膳食的食物，即粗糧等低熱量的食物，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃熱量高的食物。三，增加活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于多余熱量的消耗，使新陳代謝良性循環(huán)，孩子才能長得壯，不發(fā)胖，適當(dāng)?shù)娜諘襁€有利于鈣質(zhì)的吸收。
  語音時(shí)長 1:46”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-19 1539次

• 預(yù)防高血壓要從兒童期開始嗎
  高血壓是成人的常見病，但近年來兒童的高血壓患病率也在逐年升高，有研究發(fā)現(xiàn)，成人高血壓患者在其兒童時(shí)期已經(jīng)存在高血壓的高危因素，例如肥胖，不健康飲食等，尤其是六到九歲的兒童血壓大于等于122/78mmHg，十到十二歲血壓大于等于126/82mmHg時(shí)，其成年后患高血壓的概率大大提高。因此預(yù)防高血壓就要從兒童期開始。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 1301次

• 為什么吃海魚可預(yù)防冠心病
  海魚含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，微量元素，卵磷脂以及不飽和脂肪酸。卵磷脂能夠去除血管內(nèi)斑塊。不飽和脂肪酸能夠降血脂，增加體內(nèi)高密度脂蛋白，卻不增加低密度脂蛋白以及甘油三酯，能夠防止動(dòng)脈硬化，降低冠心病的發(fā)病幾率。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 1503次

• 預(yù)防高血壓要從兒童期開始
  高血壓是成人的常見病，但近年來兒童的高血壓患病率也在逐年升高，有研究發(fā)現(xiàn)，成人高血壓患者在其兒童時(shí)期已經(jīng)存在高血壓的高危因素，例如肥胖，不健康飲食等，尤其是六到九歲的兒童血壓大于等于122/78mmHg，十到十二歲血壓大于等于126/82mmHg時(shí)，其成年后患高血壓的概率大大提高。因此預(yù)防高血壓就要
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 77次

• 幼兒期有哪些特點(diǎn)
  幼兒期，指的是從一周歲后到滿三周歲期間，這一階段的兒童在生理、心理及行為發(fā)展上均呈現(xiàn)出獨(dú)特的特點(diǎn)。1、生理特點(diǎn)幼兒期的生理發(fā)展相較于嬰兒期有所減緩，但生理功能逐漸完善。此階段，幼兒的乳牙開始萌出，消化功能逐漸增強(qiáng)，但仍需注意飲食的合理安排，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次