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醫(yī)生主講實錄

高血壓早期的治療方法,主要的還是要根據患者的病情輕重來判斷,首先就是要到醫(yī)院做一下相關的檢查,看看血壓具體范圍。如果是比較高,那么一定要根據醫(yī)生的檢查指導服用一些降壓藥物,如果不是太高,那么可以按照醫(yī)生的醫(yī)囑,養(yǎng)成良好的生活習慣,在生活中調理一下,看看是否能夠把血壓降下來。

比如在平常生活中,首先就是要注意飲食清淡,少吃辛辣刺激性食物,尤其是一些含有鈉鹽比較多的食物,盡量的要少吃,平常還要適當的喝水,注意作息規(guī)律,適當的鍛煉身體,每天可以參加一些舒緩的有氧運動,像游泳,騎自行車,做健身操,打太極拳等。

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