患有了高脂血癥，高血壓之后，一定要同時治療這兩類疾病，當然飲食運動處理是這兩類疾病藥物治療的基礎以及前提，患有高脂血癥，高血壓的患者要低糖低脂低鹽飲食，例如不要吃含糖量特別高的食物以及不要吃，還有油脂類特別高的食物，像是飲料甜食，肥肉等都是禁止使用的。
除此之外，還要每天限鹽6克，這樣是屬于低鹽飲食的要求，如果是通過飲食控制不理想的時候，同時還要進行適合自己的運動治療。當然如果飲食，運動處理都不理想的時候應該加用調脂藥物以及降壓藥物處理。
高血脂高血壓的治療方法
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
2020-01-03 1330次
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高血脂高血壓吃什么好高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時發(fā)生。因為高血脂和高血壓都屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導致的。比如說包括缺乏運動抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個飲食習慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導致高血壓和高血脂的一個重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經常是容易同時發(fā)生。因為它們是經常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時要增加運動，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。
01:15
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-20 4416次
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高血脂高血壓不能吃什么高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關系，但是兩個疾病的發(fā)病機制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 3212次
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高血脂高血壓食譜目前隨著生活水平的日益提高，高血壓，高血脂的患者越來越多。怎樣制定食譜，最簡單實用的，希望大家都參考這個來執(zhí)行，原則就是低鹽低脂飲食，要低熱量。早餐可以主食在一百克左右，可以是一百克的米飯，饅頭或者花卷，進食蔬菜150克到二百克，可以是菠菜，白菜，茄子，蘿卜等等，以蒸煮燉為主，可以加雞蛋煮雞蛋一個，或者牛奶250毫升或者豆?jié){250毫升。午餐的食譜主食可以在一百克，蔬菜在兩百克左右，可以有動物蛋白類的像雞肉，魚肉，蝦肉等，在150克左右。晚餐更是以清淡為主，可以米粥150，可配合蒸煮的蔬菜，可以進食豆?jié){250毫升。語音時長 1:33”
劉紅波
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-09-06 4373次
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高血脂高血壓的癥狀患有高脂血癥的患者，常常并沒有相應的癥狀出現(xiàn)；而患有高血壓的患者，有可能會有頭暈、頭痛的感覺，也有可能會有胸悶、氣促的感覺，也有可能會有心慌、心悸等不適，當然也需要與血壓升高的水平有關。但是可以肯定的是，患有了高脂血癥、高血壓，一定要積極的進行治療。高脂血癥的患者，以及高血壓的患者，治療的時候，飲食以及適合自身的運動，是藥物治療的基礎以及前提。飲食方面要低鹽、低脂、低糖飲食，而在運動方面，要盡量選擇適合自己的一些有氧運動來進行，當然如果飲食運動控制不理想的時候，需要酌情加用藥物治療。語音時長 01:22”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-03 1493次
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高血脂高血壓怎樣治療病情分析：高血脂高血壓患者應該在醫(yī)生的指導下，選擇合適的降壓藥以及降脂藥。其中常見的降脂藥物主要包括非諾貝特，辛伐他汀，普羅布考等。常見的治療高血壓的藥物主要包括硝苯地平，卡托普利，厄貝沙坦等。同時，患者還需要適當調整飲食結構，盡可能選擇清淡且容易消化的食物，適當控制攝入的食鹽以及膽固醇含量。意見建議：建議高血壓高血脂患者定期測量自身的血壓血脂水平，將其控制在穩(wěn)定的范圍之內，另外需要注意的是，患者不可以因為血壓血脂已經得到了控制，而擅自停止服用藥物，或者擅自減少所服用藥物的劑量。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-06-29 1402次
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高血脂高血壓能跑步嗎病情分析：患者是可以適當進行跑步運動的，跑步能夠幫助患者增加血管彈性，同時也可以幫助穩(wěn)定患者的血壓，在一定程度上也可以起到降血脂的功效。但是在跑步過程中，患者需要密切留意自身的身體狀態(tài)，避免出現(xiàn)勞累過度的問題。意見建議：建議患者在日常生活中遵循低鹽低脂的飲食原則，遠離油炸食品。同時患者還應該定期監(jiān)測自身的血壓、血脂水平，將其控制在理想范圍之內。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-07-03 802次
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高血脂高血壓的危害高血壓及高脂血癥對人體的危害主要體現(xiàn)在對于靶器官的損傷上，血壓過高可以對人體血管壁產生過高的壓力，患者可以出現(xiàn)脆弱血管的破裂，比如說腦出血或者主動脈夾層，這些疾病的死亡風險率都很高，就心臟問題來說，當血壓過高時心臟射血需要克服更大的后負荷。長此以往心肌細胞出現(xiàn)肥大導致心肌肥厚，心臟舒張功能受限影響血
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2019-12-25 2340次
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高血脂高血壓怎樣治療高血壓與高血脂相輔相成的，血壓增高會導致動脈阻力增高，引起膽固醇沉積，會影響血脂，血脂增高，也會導致血管阻力增加，也會對血壓造成影響，需要降血壓和降血脂的藥物，同時配合治療。高血壓，高血脂的患者一定要調整好生活作息和飲食習慣，少食高熱量，高
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
