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• 怎么緩解頸椎疼痛

  緩解頸椎疼痛的方法有很多，那么第一種是自我的鍛煉，然后主要就是局部的肌肉的放松訓(xùn)練。第二步就是用一些非甾類的藥物，或者說用一些幫助改善循環(huán)類的藥物去干預(yù)，然后讓肌肉緊張，或者頸部疼痛的這種癥狀能得到消失。第三種如果用藥效果也不太好的時(shí)候，我們疼痛科可以做一些局部選擇性的神經(jīng)的阻滯，來去把病灶的炎癥消除一下。第四步就是如果這些癥狀都解決不了的話，那么我們可以做一些微創(chuàng)介入的方法，去從病因上去除，從而消除這些癥狀。

  

  01:06
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 73332次

• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術(shù)治療。當(dāng)然，改變不良的生活習(xí)慣在預(yù)防頸椎病中非常重要?，F(xiàn)在長時(shí)間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機(jī)、電腦，導(dǎo)致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時(shí)間里，抽出時(shí)間改變不良習(xí)慣，叫做行為矯治；同時(shí)可以通過理療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

  01:29
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4447次

• 頸椎痛怎么緩解疼痛
  頸椎病引起的疼痛可以通過以下幾種方法緩解：首先，就是配合進(jìn)行針灸、推拿、熱敷以及穴位貼敷等理療治療。頸椎病引起的疼痛多是由于平時(shí)長期低頭伏案工作或者經(jīng)常低頭玩手機(jī)、看電腦等，導(dǎo)致頸椎間盤突出壓迫髓核進(jìn)而引起頸椎疼痛。對于這種情況引起的疼痛一方面可以定期抬頭眺望遠(yuǎn)方，另一方面可以配合進(jìn)行針灸、推拿、熱敷、拔罐等。第二方面，如果頸椎疼痛劇烈的，可以配合應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物，包括尼美舒利等。但是這些藥物均具有胃腸道刺激性，所以要在餐后服用，另外服用時(shí)間不能過長，一般不超過3天。第三方面，如果頸椎病長期反復(fù)發(fā)作，建議到醫(yī)院骨科就診，拍一個(gè)頸椎X線片以及頸椎CT檢查明確。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:17”
  王勇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-24 2762次

• 久坐頸椎疼痛怎么緩解
  日常生活中長時(shí)間的久坐或者是長期的低頭伏案工作，長期的姿勢不正確等情況都會導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)疼痛或者是不適的癥狀發(fā)生，久坐導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)疼痛的情況日常生活中首先應(yīng)保持正確的姿勢，避免長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢不動或者是避免長時(shí)間的重復(fù)某一種動作。還有就是夜晚睡眠時(shí)枕頭注意不要太高或者是太軟或者是太硬等情況。久坐導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)疼痛可以適當(dāng)?shù)膶植康耐袋c(diǎn)進(jìn)行封閉治療或者是進(jìn)行頸部的保健操鍛煉來進(jìn)行緩解。比如，適當(dāng)?shù)拇蛞恍┯鹈蚧蛘呤怯斡净蛘呤桥郎交蛘呤撬新叩纫恍﹦幼鱽磉M(jìn)行緩解。另外日常生活中注意盡量地減少低頭伏案工作等情況，如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)?shù)耐赓N一些云南白藥膏來進(jìn)行緩解。
  語音時(shí)長 01:37”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-19 7763次

• 怎么緩解頸椎疼痛
  頸椎疼痛是生活中的常見病，很多患者都是由于工作的關(guān)系，長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢，使得頸椎部疼痛難忍，要想緩解脊椎疼痛，那么可以使用運(yùn)動的方法，按摩的方法和熱敷的方法來進(jìn)行緩解，可以選擇身體直立的情況下，用一側(cè)的手臂輕輕去推拿酸痛的部位。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-13 2203次

• 頸椎疼痛最快怎么緩解
  頸椎疼痛最快的緩解方法就是靜脈或者肌肉注射止痛的藥物，常用的是曲馬多針。另外其次可以口服消炎止痛的藥物，采用的是非甾體類抗炎藥，如芬必得、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等等，另外如果是頸椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或者椎間盤突出引起的，通過推拿手法治療糾正其錯(cuò)位，也很快能夠緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-21 3101次

• 頸椎疼痛最快怎么緩解
  第一，最快緩解的就是口服止痛的藥物或者去醫(yī)院靜脈注射止痛藥物?？诜幬锍Ｓ玫氖欠冶氐茫p氯芬酸鈉，尼美舒利等等。另外，中樞性的止痛藥，如曲馬多片的止痛效果也是比較好的。第二，如果是頸椎病壓迫神經(jīng)根引起的頸部疼痛，或者上肢的神經(jīng)牽拉性疼痛的話，還可以應(yīng)用脫水的藥物來消除神經(jīng)的水腫，從而能夠緩解疼痛的癥
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-05-25 1463次

• 頸椎疼痛怎么緩解最快
  并沒有頸椎疼痛怎么緩解最快的方法，想要緩解頸椎疼痛可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式改善。1、物理治療：頸椎疼痛可能是由于不良坐姿、頸椎間盤退行性病變、局部損傷、頸椎發(fā)育性椎管狹窄等原因?qū)е隆０l(fā)生頸椎部位疼痛的時(shí)候，可以在局部做熱敷，這樣能夠加速局部的血液循環(huán)，有效緩解疼痛。另外還要做好頸椎
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 1244次