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為你推薦

• 骨性關(guān)節(jié)炎應該注意什么

  應該注意改變不良的生活及工作習慣、避免長時間跑、跳、蹲，同時減少或避免爬樓梯、爬山等。同時注意減輕體重，選擇正確的運動方式，制定個體化的運動方案，選擇低強度的有氧運動，同時行關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓練，通過減少受累關(guān)節(jié)負重來減輕疼痛，必要時應在醫(yī)生指導下選擇合適的行動輔助器械，如手杖、拐杖、助行器、關(guān)節(jié)支具等，選擇一定的理療方式可以緩解一定的疼痛。

  

  01:04
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 2035次

• 過敏應該注意些什么

  過敏性皮膚在我們生活中，應該要注意一些問題，可能能減少它的復發(fā)，也就是說護理對于減少它的復發(fā)，或者說是加快治療是非常有用的。但是過敏性皮膚病這個范圍很大，比如說我們面部皮膚的過敏，那我們要注意不要亂用化妝品，最好是用一些醫(yī)學的護膚品，要減少一些刺激，像風吹日曬，受熱，吃辛辣刺激的食物，化妝，這些都可能誘發(fā)和加重它，這樣的皮膚，它喜歡又濕又涼的環(huán)境。還有就是，如果是反復發(fā)生的話，治療的時候一定要慢慢地去停藥，如果說是一個比較泛發(fā)的，過敏性的皮膚病，比如說像皮炎濕疹，或者是其他的一些泛發(fā)的皮膚病，我們首先是要盡可能的，積極地去尋找病因，避免誘因。還有就是具體要根據(jù)誘因，和自己身體的狀態(tài)，去避免一些加重和誘發(fā)的因素，像小孩的那種泛發(fā)的濕疹，我們要給孩子少穿衣服，多晾著他，穿純棉的，寬松的衣服。洗澡的時候水溫要低，洗得要快，水溫不要超過40度，5分鐘之內(nèi)，10分鐘之內(nèi)洗完。每次洗完澡，5分鐘之內(nèi)全身擦上潤膚霜等等。還有吃的食物也要清淡，以清淡飲食為主。總之過敏性的皮膚病，如果總是反復復發(fā)的話，護理非常的重要。當然具體的病，我們還要去咨詢醫(yī)生，該如何科學的去護理。

  

  02:16
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-13 57040次

• 膝關(guān)節(jié)炎應該注意些什么
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位反復的屈伸和過度受力的活動，再就是避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷，以免導致膝關(guān)節(jié)炎情況的加重。再就是發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎以后，飲食也要注意，一定要禁食辛辣、刺激食物，并且不能夠抽煙、喝酒，也不能夠喝含碳酸的飲料、濃茶、濃咖啡，以免導致膝關(guān)節(jié)炎部位腫脹、疼痛的加重。再就是出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后，一定要及時的就診治療，以免導致膝關(guān)節(jié)炎癥狀的加重和病程的加快，而這種情況就容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位過早的出現(xiàn)腫脹、畸形和活動受限的情況。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-09 1574次

• 關(guān)節(jié)炎平時注意些什么
  對于關(guān)節(jié)炎的病人，注意事項還是非常多的。再就是對于關(guān)節(jié)炎引起的原因也比較多，比如說常見的骨性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、結(jié)核性關(guān)節(jié)炎。一般對于關(guān)節(jié)炎的病人，比如說需要注意休息保護，這非常關(guān)鍵的?；顒犹?、太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復，盡量減少對于局部的刺激。再就是一定不能受涼，一旦受涼就會加重病人關(guān)節(jié)炎疼痛癥狀，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥。熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。再就是對于痛風性關(guān)節(jié)炎，飲食方面還需要注意，禁忌動物內(nèi)臟，禁忌豆類食品，禁忌海鮮和啤酒。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 1467次

• 查出關(guān)節(jié)炎應該應該注意些什么？
  病情分析：查出關(guān)節(jié)炎，主要需要有以下一些注意事項：第一，根據(jù)關(guān)節(jié)炎的種類，經(jīng)驗性進行藥物治療。第二，如果關(guān)節(jié)紅腫明顯，注意要適當制動，可以用石膏或者支具固定，可緩解疼痛。第三，避免關(guān)節(jié)負重，減輕關(guān)節(jié)異常磨損，避免登山、爬樓等活動。第四，適當增強營養(yǎng)，補鈣，注意局部防寒保暖，促進關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的恢復。意見建議：建議關(guān)節(jié)炎患者要多休息，減少關(guān)節(jié)的活動，同時可進行關(guān)節(jié)的熱敷、紅外線照射、中頻脈沖等物理治療，有活血化瘀、消腫止痛的作用。大部分關(guān)節(jié)炎通過藥物治療可以改善，少數(shù)患者需要手術(shù)治療。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-08-12 601次

• 膝關(guān)節(jié)炎應該注意些什么
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎最應該注意的就是膝關(guān)節(jié)的保護，避免過度的行走摩擦，發(fā)病的因素主要是因為膝關(guān)節(jié)過度摩擦勞損導致的無菌性炎癥，引起膝關(guān)節(jié)部位腫脹、功能活動受限。意見建議：平常注意膝關(guān)節(jié)的保護，可以選擇護膝，防寒保暖，避免過度的行走摩擦。適當?shù)难a充鈣，增加軟骨的摩擦力，防止過度磨損。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-05 803次

• 膝關(guān)節(jié)炎患者飲食上應該注意些什么
  膝關(guān)節(jié)炎患者飲食要注重營養(yǎng)均衡。應多吃富含鈣的食物，像牛奶、豆制品等，有助于維持骨骼健康。多攝入富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，它們能減輕炎癥反應。要減少高脂肪食物的攝入，例如油炸食品、動物內(nèi)臟等，避免體重增加加重膝關(guān)節(jié)負擔。還要控制糖分攝入，防止血糖升高影響關(guān)節(jié)炎恢復。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 風濕性關(guān)節(jié)炎要注意些什么
  風濕性關(guān)節(jié)炎患者通常要注意多休息、加強營養(yǎng)、加強保暖、規(guī)范用藥、定期復查等，建議患者去醫(yī)院就診并積極配合醫(yī)生，防止不良現(xiàn)象發(fā)生。1、注意多休息：風濕性關(guān)節(jié)炎屬于一種變態(tài)反應性疾病，該疾病的發(fā)病原因比較復雜，考慮是環(huán)境刺激、鏈球菌感染所導致，患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況，建議平時多臥床休息，不要過度活動，
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-18 0次