在脂肪肝的飲食方面，要結(jié)合實際情況來進行處理，如果是肥胖所導(dǎo)致的脂肪肝，就需要進行減肥。飲食方面就需要減少熱量的攝入，多增加一些熱量少的食物，比如蔬菜、水果，這些又能夠補充維生素和纖維，適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白，要減少油脂類的食物和碳水化合物的攝入。
如果是酒精性脂肪肝，在飲食方面要吃一些營養(yǎng)豐富，熱量相對比較高的食物。出現(xiàn)了肝臟功能不正常，還需要口服一些護肝降酶的藥物來進行處理。
脂肪肝吃什么可以恢復(fù)
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-09-07 1417次
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脂肪肝多久能恢復(fù)如果對體重進行有效的管控，脂肪肝能夠在三個月到半年內(nèi)得到恢復(fù)，脂肪肝能不能得到恢復(fù)，多久能夠恢復(fù)，取決于肥胖的控制。也就是說只有有效的減肥才能夠讓脂肪肝在短期內(nèi)恢復(fù)，一般通過節(jié)食、運動使體重明顯下降，降低10%就能夠讓轉(zhuǎn)氨酶升高的脂肪性肝炎患者達到轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常。如果進一步體重下降，達到標(biāo)準(zhǔn)體重，B超、肝臟彈性測定，甚至肝臟穿刺活檢也能夠發(fā)現(xiàn)脂肪性肝病得到了有效的恢復(fù)，因此能不能在半年內(nèi)把體重控制到正常，是脂肪肝能不能得到恢復(fù)的重要的因素。
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閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-06-24 10803次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。
01:03
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 18708次
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脂肪肝可以恢復(fù)嗎脂肪肝是可以恢復(fù)的，即使確診脂肪肝也不必過度緊張，一般存在脂肪肝，首先排除酒精、藥物、乙肝等情況，然后積極的改善生活方式，控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少油膩食物的攝入，保證適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)供應(yīng)，積極的增加體育鍛煉，進行有氧運動，將體重逐漸控制在正常范圍。最后，如果肝功能明顯的異常，可以選擇性使用護肝藥物，如雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等，如果肝功能正常，就不要盲目的用藥，特別是不要使用各種中草藥偏方，有可能得不到治療效果，反倒加重肝臟負(fù)擔(dān)。脂肪肝的治療是一個綜合治療，也是一個長期的治療，一定要持之以恒，堅持不懈，將體重控制在正常體重范圍=以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:33”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-03-07 7552次
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脂肪肝可以吃什么干果存在脂肪肝可以適當(dāng)?shù)某愿晒鞣N干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因為干果也含有熱量，如果控制不理想吃得太多，也會造成攝入熱量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。脂肪肝病人需要引起重視，需要注意改善生活方式，首先就是控制飲食總量，要包括所有的還有熱量的食物的量，還需要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免動物的內(nèi)臟，避免高熱量食物，但是并不是說完全不能吃，少量的偶爾的吃并不會造成嚴(yán)重的后果，沒有必要過分的擔(dān)心。語音時長 01:15”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-10-21 2186次
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脂肪肝可以吃什么肉病情分析：脂肪肝患者可以吃一些富含蛋白質(zhì)類的肉，比如魚肉，瘦豬肉，瘦牛肉等。盡量不要吃肥肉以及動物的內(nèi)臟，這些食物含有較高的脂肪不利于脂肪肝患者。意見建議：建議在平常還要做到低脂飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，對于控制體重也是有好處的?？梢赃M行一些有氧的運動，比如爬山，游泳，跑步，打球等等。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-11 1602次
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吃什么可以減脂肪肝病情分析：可以適當(dāng)吃一些維生素類的食物，比如各種新鮮蔬菜水果就有利于維生素的補充，維生素具有抗氧化的功效，可以修復(fù)肝細胞，對于脂肪肝患者比較有好處，在平常可以適當(dāng)吃一些水果和蔬菜。意見建議：建議要低鹽低脂飲食，經(jīng)常鍛煉身體，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用雙環(huán)醇，復(fù)方甘草酸苷片，多烯磷脂酰膽堿等藥物進行治療，還需要做到科學(xué)減肥，戒酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-10 1002次
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脂肪肝可以吃什么脂肪肝的患者三餐一定要規(guī)律，大力提倡少食多餐，因為過量的攝食，吃零食，夜食，堅食以及過分追求高品位，高熱量的食物，必然會引起身體脂肪過多的堆積，引起肥胖并誘發(fā)脂肪肝。脂肪肝患者不可以吃含糖量較高的食物，例如辣椒、洋蔥、蒜、姜、胡椒等，以免加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，對病情不利，當(dāng)然少吃一些是沒有關(guān)系的。因為
顏炳柱
主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2022-07-26 507次
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脂肪肝可以恢復(fù)嗎脂肪肝是可以恢復(fù)的，即使確診脂肪肝也不必過度緊張，一般存在脂肪肝，首先排除酒精、藥物、乙肝等情況，然后積極的改善生活方式，控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少油膩食物的攝入，保證適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)供應(yīng)，積極的增加體育鍛煉，進行有氧運動，將體重逐漸控制在正常范圍。最后，如果肝功能明顯的異常，可以選擇性使用護肝藥物
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-29 210次
