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醫(yī)生主講實(shí)錄

濕氣重可以導(dǎo)致人的記憶力下降。濕氣的病理特點(diǎn)是濕性重濁,濕性黏滯,濕性易傷陽(yáng)氣。而當(dāng)濕氣傷陽(yáng)之后腎陽(yáng)、脾陽(yáng)、心陽(yáng)、肝陽(yáng)這些臟腑的功能都會(huì)受到影響,心陽(yáng)一旦受到影響就會(huì)出現(xiàn)記憶力減退,沒(méi)有精神,不想做事情,心神受傷就沒(méi)有精力去支配身體活動(dòng)。

由于濕氣導(dǎo)致的記憶力下降是可以改善的,祛除濕氣可以用艾葉泡腳或洗澡,用姜汁發(fā)汗,服用中藥?kù)畛凉駳?,每天?jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)加速濕氣排出體外。飲食上宜清淡少鹽,戒煙戒酒,忌生冷食物,冰飲或涼性水果及蔬菜。生活上避免暴露在潮濕環(huán)境中,下雨天應(yīng)減少外出。避免穿潮濕沒(méi)干的衣服,蓋潮濕的被子,避免淋雨。通過(guò)祛除濕氣后記憶力可以得到改善。

以上內(nèi)容僅供參考

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