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醫(yī)生主講實錄

備孕期間可以吃辣的食物,但是不要過于辛辣,也不要經(jīng)常的吃,可以少量的吃一些辣的食物。如果過多吃辣的食物,會影響胃腸道的消化功能,甚至引起胃部的疾病,就會影響身體,影響懷孕的。

在備孕期間,飲食方面需要加以注意,不要吃過于油膩、油炸的食物,不要吃寒涼的食物,這樣會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。多吃一些新鮮的蔬菜、水果,富含有蛋白質(zhì)的食物,營養(yǎng)均衡,這樣可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。禁止吸煙,禁止喝酒,也不要喝含有酒精的飲料。

以上內(nèi)容僅供參考

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