久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
01:10

醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者最好不要吃冰的,因?yàn)楸涞氖澄飼?huì)刺激身體的胃部,導(dǎo)致胃黏膜損傷,也會(huì)引起血管收縮,可能還會(huì)使血壓升高,不利于高血壓的控制。

平常在飲食上最好要注意調(diào)理,不要吃一些生冷、刺激性的食物,盡量的以清淡飲食為主,避免吃高熱量,高鹽,高膽固醇的食物,平常還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強(qiáng)身體的抗病能力,而且也有利于血壓的控制,比如每天參加30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),像游泳,騎自行車,快步走,做健身操,打太極拳等,這些都能夠預(yù)防病情加重,有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)