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妙手醫(yī)生精選

皮肌炎可以吃紅薯嗎

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醫(yī)生主講實錄

皮肌炎的病人是可以適當(dāng)吃紅薯的。紅薯是日常生活中很容易獲得的一種食物,而且其成分主要是以淀粉和大量的膳食纖維為主,所以也可以當(dāng)做主食來食用的。而且紅薯還含有非常豐富的營養(yǎng)價值,包括胡蘿卜素、維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及鉀、鐵、硒、鈣等多種微量元素和亞油酸等,因此營養(yǎng)價值是很高的。被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品,而且這些營養(yǎng)素能夠保持血管的彈性。對于防治老年人習(xí)慣性便秘也十分有效,能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動,還具有抗癌和防癌的功效。

另外,吃紅薯還有助于減肥、健美,能夠通便排毒,此外適當(dāng)?shù)某约t薯,還有助于刺激腸道,增強(qiáng)其蠕動,所以也具有很好的抗癌的作用。而且紅薯還含有非常豐富的藥用價值,能夠提高機(jī)體的抗病能力,從而也能夠具有一定的美容養(yǎng)顏,抗衰老的作用。

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