腰痛補腎一般可以吃補腎益氣的食物。
腰痛如果是因腎虛引起的，可以吃上述的食物，比如山藥、韭菜、牡蠣等食物，可以起到補腎益氣、強身健體、緩解腰痛的作用。
建議同時配合藥物進行治療，一般如果有煩躁、怕熱多考慮為腎陰虛，可以應用六味地黃丸進行治療。如果有怕冷、乏力等癥狀，多考慮為腎陽虛，可以應用金匱腎氣丸等藥物進行治療。
可以同時配合腰部理療治療，如按摩、針灸、拔罐等，平時注意避免吸煙飲酒，避免腰部過度負重及受風受涼。
腰痛補腎吃什么食物好
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨科
2023-08-31 1264次
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醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
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腰痛吃什么好腰痛不管是在臨床上還是在平常生活中很常見，很多因素都可以引起腰痛，即使是想要通過食補緩解腰痛，也要科學合理。如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變引起的，可以吃蝦皮、牛奶、豆?jié){等含鈣量高的食物，如果是因為過度勞累引起的，可以吃牛肉、魚肉、雞肉等補充蛋白質和能量。另外，按中醫(yī)理論來說，腎位于腰部位置，腎中精氣覆蓋著腰部，如果腎精不足，不能滋養(yǎng)腰府，就容易導致腰痛，對此，在平時可以吃菟絲子、五味子、巴戟天等補腎益精的中藥。還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來綜合調理身體，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由18味補腎、健脾、固精的中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以脾腎雙補，加強治療作用，緩解腰痛。另外，腰痛的患者在平時還可以通過推拿按摩等方法來輔助緩解疼痛，除此之外，還要注意休息，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 1598次
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什么食物補腎效果好提到腎虛大家都不陌生，一旦出現(xiàn)腎虛的癥狀，也不用太過緊張，可以在日常生活中通過一些食物來調理。腎虛的患者可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。因為中醫(yī)上講黑色入腎，可以起到一定的補腎的效果。另外，腎虛還可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，不能盲目的服用。腎陰虛有熱象的患者可以泡枸杞子喝，而腎陽虛有寒象的患者可以適當?shù)氖撑?、羊肉。腎虛的現(xiàn)象很普遍，腎陰虛主要表現(xiàn)為身體消瘦、口燥咽干、定時的有發(fā)熱的現(xiàn)象、睡覺時容易出汗等虛熱的癥狀。而腎陽虛主要表現(xiàn)為手腳冰涼、怕冷、頭暈、腰酸或者腰痛、面色蒼白等虛寒的癥狀。因此，對于這種腎陽虛的患者，以及出現(xiàn)脫發(fā)、牙齒松動、陽痿等早衰的患者，還可以遵醫(yī)囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，改善腰膝酸痛、頭暈忘事、渾身沒勁、陽痿、早泄等早衰的癥狀。同時，腎虛的患者還可以通過體育鍛煉來增強體質，幫助身體的綜合調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-12-01 44260次
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補腎吃什么食物好補腎主要是針對存在腎虛的患者。腎虛的患者可以多吃一些滋補類的食物，比如海鮮，牛羊肉，秋葵，山藥等等。腎虛的患者臨床癥狀多種多樣，比如陽痿，早泄，遺精，滑精，尿頻尿急，腰膝酸軟，疲乏無力等等。如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療。如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達拉非片，如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。腎虛的患者也可以進行適當體育鍛煉，增強自身的體質。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:11”
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2021-06-16 1756次
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補腎吃什么食物好補腎可以吃黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗等食物比較好，以上食物可以改善腎虛引起的一系列癥狀。但是如果患者腎虛比較嚴重，這時應該給予藥物進行治療。如患者經(jīng)常出現(xiàn)陽痿，早泄遺精遺尿等癥狀，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，可以選擇服用中成藥物溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，配方合理，功效是溫腎除濕，可以用來治療腎虛引起的陽痿，早泄等癥狀?；颊咴谘a腎期間還應該注意多運動，生活要規(guī)律，忌煙酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-03-22 2633次
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腰痛補腎吃什么食物好病情分析：常用的補腎食物較多，以山藥為主，在中醫(yī)理念里山藥是上品之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。而且山藥屬于溫補的食物，不會造成身體過度大補而出現(xiàn)的副作用，其他還有黑芝麻，黑木耳，海帶，蘑菇，黑豆等。意見建議：腰痛補腎治療應辨證腎陰虛還是腎陽虛，選擇用藥時一定要以面診醫(yī)生的辨證指導為準，不要自己盲目用藥，如果吃藥不合適對身體有一定的傷害。平時要多喝白開水，促進體內新陳代謝，飲食上可以吃一些黑色食物有補腎的作用。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-10-18 801次
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補腎虛吃什么食物好病情分析：腎虛有腎陰虛和腎陽虛，可以通過調理飲食起居，服用補腎藥物等方法來治療。腎陰虛要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，腎陽虛可以多吃溫暖脾陽，溫補腎陽的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳，栗子，枸杞，羊肉，韭菜，山藥，黑米，堅果等調理。意見建議：建議在注意飲食同時注意多運動鍛煉，增強免疫力，增強體質，不要抽煙喝酒，規(guī)律生活，不要勞累熬夜，如果小便清長、余瀝不盡，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為補腎的枸杞子。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫(yī)生或者藥師的指導下使用。
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-08-11 1302次
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補腎虛吃什么食物好腎虛指腎臟精氣陰陽不足，通常與過度勞累、房事過多等因素有關，補腎虛吃黑芝麻、羊肉、木耳、烏雞湯、韭菜等食物比較好。出現(xiàn)不適癥狀時，及時去醫(yī)院就診。1、黑芝麻：黑芝麻中含有比較豐富的蛋白質、維生素、纖維素等營養(yǎng)成分，可以為機體補充能量，腎虛的患者適量食用對身體有好處。2、羊肉：羊肉含有較為豐富的優(yōu)質蛋
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-11-30 0次
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補腎吃什么食物補腎一般吃生蠔、羊腎、山藥等食物，但是一次性不要吃的過度，以免引起胃腸不適的情況。1、生蠔：生蠔的營養(yǎng)價值比較高，其中含有大量的優(yōu)質蛋白，也含有礦物質、維生素、?；撬?、DHA等營養(yǎng)成分，還含有豐富的精氨酸成分，是精子的重要原料，適當?shù)某孕┥枌ρa腎能夠起到輔助作用。2、羊腎：養(yǎng)腎中含有豐富的蛋白質、
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-06-28 0次
