按摩小腿肚是有眾多的好處的。
首先可以幫助放松小腿后側緊張痙攣的肌肉，讓代謝廢物更快的排出腿部，避免腫脹和酸痛。
其次還能夠改善腿部的微循環(huán)，促進靜脈淋巴液的回流，有利于消除水腫，還有促進脂肪燃燒的作用。
最后中醫(yī)認為，小腿肚是脾腎肝經(jīng)循行經(jīng)過的位置，在小腿肚上特定的穴位進行按摩刺激，有利于對該經(jīng)臟腑的調(diào)理?？梢云鸬皆鰪婓w質，預防疾病的目的。
按摩小腿肚什么好處
李文鵬主治醫(yī)師
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院 骨科
2019-11-19 14374次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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尹杰
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
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