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慢阻肺患者如何進(jìn)行鍛煉

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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢阻肺患者在進(jìn)行鍛煉時(shí),要綜合評(píng)估其肺功能情況以及患者活動(dòng)后胸悶、氣促等嚴(yán)重程度等。通常其運(yùn)動(dòng)要量力而為,運(yùn)動(dòng)量從小開始逐漸的增加。例如開始時(shí)以慢走為主,如果患者無明顯的氣喘、胸悶時(shí),可以逐漸的增加行走的距離以及步行的時(shí)間。部分患者尤其是其肺功能無明顯受到影響時(shí),可以進(jìn)行慢跑、登樓梯、騎自行車、做家務(wù)事、練太極拳、廣播體操等。

對(duì)肺功能影響比較大的患者,此時(shí)患者可以進(jìn)行呼吸功能鍛煉,例如深呼吸功能鍛煉、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等,可以改善患者的呼吸肌肉的運(yùn)動(dòng)能力。慢阻肺患者通過長期的運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療,患者的活動(dòng)耐量可以不斷的提升,患者的活動(dòng)后胸悶氣促感也可以逐漸減輕。

以上內(nèi)容僅供參考

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