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醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒是最常見的呼吸系統(tǒng)疾病之一,多發(fā)生于冬春季節(jié),70%-80%由病毒引起,包括流感病毒,副流感病毒,冠狀病毒等。可以通過以下方式進(jìn)行預(yù)防感冒:

一、多吃新鮮的蔬菜水果,尤其是富含維生素C,維生素E的水果。

二、多喝水。

三、多吃營(yíng)養(yǎng)的食品,尤其是富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚等,以增強(qiáng)身體的抵抗力。

四、必要時(shí)預(yù)防接種流感疫苗,或者是口服玉屏風(fēng),應(yīng)用胸腺肽等調(diào)節(jié)免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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