女性痛經(jīng)時應該如何進行家庭護理呢
大多數(shù)女性常見的原發(fā)性會在月經(jīng)期發(fā)作，許多女生經(jīng)過堅持每周鍛煉頭腦會有所減輕，嚴重痛經(jīng)的時候可以臥床休息，用熱水袋敷一下腹部或者腰部，也可以進行一定的按摩，另外患者要戒煙，因為吸煙會引發(fā)疼痛的加重，月經(jīng)期間應該避免攝入咖啡因或酒精，抗炎的藥物可以使用阿司匹林或者是布洛芬都可以用來緩解疼痛，這是在第一次出現(xiàn)或者有腹痛的時候服藥效果比較好。
女性痛經(jīng)如何護理？
杜瑞霞主治醫(yī)師
太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院 普通內科
2018-03-23 1367次
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女性痛經(jīng)的原因女性痛經(jīng)非常常見，在中醫(yī)上分為“不通則痛”與“不榮則痛”兩種，意思分別是氣滯血瘀，血流不暢通則容易引發(fā)痛經(jīng)，而血虛不能濡養(yǎng)子宮則引起痛經(jīng)，現(xiàn)在隨著時代發(fā)展、社會進步加快，女生壓力也不斷增大，所以經(jīng)常心情抑郁、焦慮導致肝氣不舒、氣血不暢，成為痛經(jīng)的一個很重要的原因。所以，女生在平時可以培養(yǎng)自己的興趣愛好、出去旅游，學會釋放自己的壓力，保持心情舒暢?？梢耘菝倒寤ú韬仁韪谓庥簦€可以遵醫(yī)囑服用中成藥逍遙丸進行調理，逍遙丸可以疏肝解郁、健脾益氣、養(yǎng)血調經(jīng)，這樣氣血兼顧、肝脾同調，全面綜合調理，使氣血暢通，調理痛經(jīng)。同時，需要注意的是突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯后、陰道不規(guī)則出血應該立即去醫(yī)院就診，感冒的患者應該避免服用，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 1294次
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女性痛經(jīng)日常吃什么好有痛經(jīng)的女性平常要加強營養(yǎng)，飲食應多樣化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛經(jīng)的發(fā)生與子宮平滑肌收縮，子宮內血管痙攣有關。如果經(jīng)常吃冷飲或刺激性食物，容易引起血管收縮、痙攣，引發(fā)疼痛。因此，有痛經(jīng)的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經(jīng)的女性無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應保持大便通暢，因為便秘可以誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖，比如夏天坐在空調房的時候，披一件長袖外套，保護身體不受涼。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴重，可以口服藥物進行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個治療痛經(jīng)和經(jīng)前期綜合征西藥復方制劑，疼痛時服用后，大約15-30分鐘就可以起效，并且副作用很小，可在醫(yī)生的指導下服用。
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李云波
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2020-08-31 30869次
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痛經(jīng)該如何護理痛經(jīng)是女性常見癥狀。痛經(jīng)護理一般包括以下幾個方面：1，注意休息，勞逸結合，生活規(guī)律。避免在經(jīng)期進行劇烈體育運動以及過于勞累，一定要防寒保暖，避免寒涼刺激。2，多食用清淡、富有營養(yǎng)的食物，經(jīng)前以及月經(jīng)期間禁食生冷、辛辣等刺激性食物，以免收斂凝滯氣血。3，一定要調節(jié)情志，避免精神緊張，要保持心情的舒暢。4，注意個人衛(wèi)生以及外陰的清潔，另外一個很重要的方面就是經(jīng)期一定不要同房。語音時長 01:11”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-12-18 1794次
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女性痛經(jīng)平時應該怎么護理痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一。指月經(jīng)前或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛，墜脹，伴有腰酸或其他不適癥狀嚴重影響生活質量者。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官沒有器質性病變；繼發(fā)性痛經(jīng)是指由盆腔器質性疾病，例如子宮內膜異位癥，子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)。女性痛經(jīng)平時應該怎么護理。一，平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者，還應該注意改善營養(yǎng)狀況，并且要積極治療慢性疾病。二，消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快，可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。三，注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期前及經(jīng)期少吃生冷和辛辣刺激性強的食物。四，疼痛發(fā)作難忍時可做對癥處理，例如口服去痛片等緩解疼痛。語音時長 1:33”
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-11-04 1750次
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痛經(jīng)該如何護理病情分析：痛經(jīng)的人群非常多，痛經(jīng)的女性一定要注意保暖，不要著涼了，在月經(jīng)期間不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不要沾涼水。可以對小腹部進行熱敷，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。意見建議：痛經(jīng)還可以由于子宮內膜異位癥等疾病所引起，痛經(jīng)的女性，最好還是應該到醫(yī)院去就診，排除疾病的影響。月經(jīng)注意個人衛(wèi)生，避免性生活。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-28 902次
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女性痛經(jīng)平時應該怎么護理第一，注意平時不要吃過于生冷的東西。第二，就是衣著，盡量穿厚度適中，不要穿著過于暴露的衣服，還有要保證合理的生活習慣，一定要保證充足的睡眠，還有最最關鍵我們要適當?shù)倪\動，通過運動來改善人體氣血的循環(huán)，氣通則血通，這樣來達到緩解疼痛的效果。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-25 1201次
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女性如何護理私處對于成年女性而言，由于可能會出現(xiàn)白帶分泌物的異常以及偶爾的外陰瘙癢現(xiàn)象，所以就需要做私處的護理。而私處護理其實特別簡單，首先就是需要每天勤換內褲，保持外陰的清潔干燥，然后在睡覺前使用溫水來清洗外陰，以使外陰更加清潔，避免由于分泌物刺激而引起異味或者瘙癢癥狀。但由于有些洗液在反復清洗外陰后可能會導致陰
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 780次
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女性如何護理私處女性一般可以通過保持清潔、正確使用藥物、避免過度清潔、注意經(jīng)期衛(wèi)生、定期婦科檢查等方法護理私處。1、保持清潔：女性應每日用溫水輕輕清洗外陰部，避免使用刺激性強的清潔產(chǎn)品。同時，要勤換內褲，并在陽光下暴曬或使用高溫水燙洗以殺滅細菌。2、正確使
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
