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醫(yī)生主講實錄

患有失眠的患者常服用的藥物有咪達(dá)唑侖,也有艾司唑侖,阿普唑侖,還有的患者需要服用地西泮等藥物進(jìn)行改善睡眠。

引起失眠的原因是有很多的,比如有日常的生活壓力過大,過度緊張,過度勞累以及心情不好,思慮過多導(dǎo)致的失眠。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,安神補(bǔ)腦液是屬于中成藥,它的副作用是非常小的。

長期的服用安眠藥會對安眠藥產(chǎn)生依賴性,對身體的影響也是很大的,經(jīng)常失眠的患者在日常的生活里也要多吃一些維生素b族,這樣對患者是有很大幫助的。患者最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉,比如登山,跑步,游泳,跳舞,打球。這樣是可以提高身體免疫力,也是可以有效的輔助治療失眠,對患者恢復(fù)是有很大幫助的。

患者在日常的生活里也要有一個良好的心情和心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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