久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

為你推薦

• 每次量血壓就緊張?jiān)趺崔k

  首先要克服自己的緊張、焦慮情緒，最簡(jiǎn)單的辦法就是要學(xué)會(huì)深呼吸，深呼吸就是閉上眼睛慢慢的、深深的吸進(jìn)去一口氣，自己體會(huì)空氣從口腔或者鼻腔到達(dá)氣管，再到達(dá)肺部，然后又到達(dá)腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平時(shí)要自己慢慢練深呼吸的動(dòng)作，練腹式呼吸，就有一定程度能克服緊張、焦慮的情緒，就能平靜下來(lái)。另外特別焦慮的人也可以吃些抗焦慮的藥物克服緊張、焦慮的情緒，這樣血壓也好控制了，要不然太緊張血壓也不好控制。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-28 9067次

• 躺著測(cè)血壓和坐著測(cè)血壓有什么區(qū)別

  一般情況下躺著測(cè)血壓可能比坐著測(cè)血壓要高一些，因?yàn)樘芍臅r(shí)候如果袖帶部位比心臟水平要低時(shí)，可能測(cè)出來(lái)的血壓值要偏高一些。如果要是準(zhǔn)確的測(cè)量血壓，就要讓綁胳膊的袖帶跟心臟一定要在一個(gè)水平上。另外如果要用電子血壓計(jì)，要測(cè)2~3次，取一個(gè)均數(shù)，這樣得出來(lái)的血壓數(shù)值才比較準(zhǔn)確。測(cè)血壓之前不要有比較明顯的活動(dòng)，情緒的波動(dòng)，也不要憋尿等等，把這些都注意到了，測(cè)血壓測(cè)出來(lái)的才跟實(shí)際的比較吻合。一般不管是什么姿勢(shì)測(cè)出來(lái)的血壓，最后還是以坐著的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)測(cè)出來(lái)的血壓為標(biāo)準(zhǔn)血壓。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 16707次

• 一量血壓就緊張心跳快
  一量血壓就緊張心跳快，這種情況要考慮是因?yàn)榘状蠊痈哐獕核鸬?，在測(cè)量血壓時(shí)，如果出現(xiàn)了緊張焦慮的情緒，可導(dǎo)致心率增快，血管收縮。出現(xiàn)血壓升高的情況，建議還是要盡量的避免焦慮緊張的情緒，測(cè)量血壓前應(yīng)該予以半小時(shí)以上的休息時(shí)間，要避免吸煙。如果出現(xiàn)情緒緊張，可以反復(fù)的深呼吸七次以上。而所謂的白大衣高血壓是指有些患者在醫(yī)生的診斷室測(cè)量血壓時(shí)血壓升高，但是在家中自測(cè)血壓或者是24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，由患者自身攜帶測(cè)壓裝置，無(wú)醫(yī)務(wù)人員在場(chǎng)時(shí)血壓是正常的，這可能是由于患者見(jiàn)到穿白大褂的醫(yī)生后精神緊張，血液中出現(xiàn)了過(guò)多的兒茶酚胺是心跳加快的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 23649次

• 測(cè)血壓緊張會(huì)血壓高嗎
  測(cè)血壓的時(shí)候緊張會(huì)使血壓有升高的現(xiàn)象，情緒緊張會(huì)使交感神經(jīng)興奮，從而使心跳加快、血壓升高。所以在測(cè)量血壓時(shí)盡量要保持安靜，受檢者要精神放松，最好休息二十到三十分鐘。排空膀胱，不抽煙不喝酒、不要喝濃的咖啡。血壓本身與自身的情緒有著密切的關(guān)系，情緒緊張完全可以引起血壓偏高的現(xiàn)象，但是這不能夠排除本身有高血壓病的可能。首先，在每天的同一個(gè)時(shí)間段內(nèi)，平靜狀態(tài)下測(cè)三天的血壓，看在什么水平上，在測(cè)血壓之前最好還是休息一下，這樣測(cè)出的血壓比較準(zhǔn)，建議最好在醫(yī)院處進(jìn)行相關(guān)的檢查然后根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 12420次

• 一測(cè)血壓就緊張?jiān)趺崔k
  血壓受多種因素的共同影響的，如運(yùn)動(dòng)、緊張、飲酒、咖啡等都會(huì)有一定的影響的。建議測(cè)量血壓時(shí)候不要緊張，心情平和，還有就是測(cè)量前五分鐘注意休息。同時(shí)，有些人見(jiàn)到醫(yī)生就會(huì)血壓上升，稱(chēng)為“診室高血壓”或者“白大衣高血壓”。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 3705次

• 測(cè)血壓緊張會(huì)血壓高嗎
  病情分析：在測(cè)量血壓的時(shí)候，如果情緒比較緊張或者是比較勞累的情況下情緒不穩(wěn)定，都會(huì)直接影響到血壓的測(cè)量水平的準(zhǔn)確度。所以在測(cè)量血壓的時(shí)候，一定要在測(cè)量血壓前15分鐘進(jìn)行休息之后再考慮測(cè)量血壓。意見(jiàn)建議：引起高血壓的原因是比較多的，所以平時(shí)的時(shí)候還是養(yǎng)成有規(guī)律的飲食生活方式多鍛煉身體，飲食以清淡為主。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-06-19 2503次

• 一測(cè)血壓就緊張
  一測(cè)血壓就出現(xiàn)緊張出汗，這種情況一般都是神經(jīng)性的因素引起的交感神經(jīng)興奮，自然就會(huì)有一些激素的分泌，血管的收縮，就是會(huì)有增高的這個(gè)情況。一般影響不是很大，有的人害怕緊張性的高血壓，稱(chēng)為白大褂高血壓。由于腎上腺素分泌過(guò)多，血管收縮一般不會(huì)造成器質(zhì)性的傷害，像平常注意生活規(guī)律，心情愉悅，多和人交流，飲食清
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 263次

• 一測(cè)血壓就緊張
  在面對(duì)血壓測(cè)量時(shí)，許多人會(huì)感到緊張，導(dǎo)致血壓升高，這種現(xiàn)象被稱(chēng)為“白大衣高血壓”。為了準(zhǔn)確測(cè)量并控制血壓，需采取科學(xué)的方法應(yīng)對(duì)這種緊張情緒，具體內(nèi)容如下：1、深呼吸與冥想深呼吸和冥想是緩解緊張情緒的有效方法。在測(cè)量血壓前通過(guò)深呼吸放松身體，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次