喝酸梅湯在夏季的時候是能夠起到解暑作用的，而且酸梅湯中含有較多的酸性物質，還能夠促進唾液以及胃液的分泌，從而來保護胃腸道的作用。
喝酸梅湯不僅酸甜可口，還可以起到開胃，補充水分的作用，要比碳酸飲料好得多。
同時它是屬于堿性類的食物，所以適當?shù)暮纫恍┧崦窚兄隗w內酸堿平衡。
酸梅湯還能降肝火，幫助消化，肝火旺盛的人適當?shù)暮纫恍┧崦窚欠浅Ｓ泻锰幍摹?/p>
再有就是酸梅湯中含有豐富的有機酸、蘋果酸、檸檬酸，它是能夠緩解人的疲勞。
喝酸梅湯有什么好處
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內科
2019-04-30 16861次
為你推薦
-
酸梅湯的功效與作用夏季我們喝酸梅湯，或者是在吃了油膩以后喝酸梅湯，它有很好的保健作用，主要包括：第一，它有抗疲勞的作用，酸梅湯里邊營養(yǎng)非常豐富，包括檸檬酸，蘋果酸等等，還有一個叫枸櫞酸，它能夠抑制乳酸，而乳酸往往能夠使我們導致疲勞。第二，它有提神醒腦的作用，特別對于經(jīng)常的熬夜，或者是喝酒或者是暈車、暈船，我們喝點酸梅湯，有一定的緩解作用。第三，它有利于體內的酸堿平衡，酸梅湯里邊含有多種維生素，尤其是維生素B2，含量非常豐富，它是其它水果的數(shù)百倍，它對緩解體內的酸堿平衡，有一定的作用。第四，酸梅湯可以降肝火，因為酸入肝的，對于肝不好的人群，我們食用酸梅湯還是比較好的，還有像肝郁、肝火旺的人群，都可以多吃一些酸梅，喝點酸梅湯。第五，它有解膩、解油膩的作用，如果我們進食油膩的食物過多，吃肉過多我們喝一杯酸梅湯，有解油膩的功效。
01:51
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-27 97455次
-
喝銀耳湯有什么好處喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養(yǎng)作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。
01:33
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-30 10099次
-
痛風能喝酸梅湯嗎痛風的患者我們是不建議喝一些酸梅湯的，首先自身一旦出現(xiàn)了痛風的問題，可能就會導致自身體內的尿酸偏高的問題。這個時候再使用酸性的一些食物，比如酸梅湯，它是可能會加重自身的病情的。所以痛風的患者朋友在日常盡量不要去喝一些酸梅湯。應該盡量的選擇多吃一些堿性的食物，它是可以達到一個相對緩解病情的效果，當然患者也可以多吃一些主食，尤其是饅頭，饅頭中是富含小蘇打的，小蘇打是一種堿性的食物，它是可以達到一個很好的食療效果。痛風的患者，我們平常建議飲食要營養(yǎng)均衡，可以適當?shù)某砸恍┕任锖鸵恍┐旨Z或者是新鮮的蔬菜、水果等等。同時要注意低鹽，少油的飲食和戒煙、限酒等等。語音時長 1:41”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2019-02-01 15796次
-
孕婦可以喝酸梅湯嗎對于孕婦來說，可以適當?shù)暮纫恍┧崦窚?，因為酸梅湯并不是有毒有害和刺激性的飲料，酸梅湯有著開胃生津的效果，尤其是在夏天喝一點酸梅湯對于孕婦來說能夠起到比較好的促進消化和止渴的效果。但是需要注意的是，孕婦最好不要喝冰鎮(zhèn)過的酸梅湯，以免刺激孕婦的胃腸道引起不舒服的情況，而且一次也不要大量飲用酸梅湯，以免造成胃部不適的情況，對于孕婦來說適當?shù)暮纫恍┧崦窚强梢缘?。孕婦在平時的生活中還應當多飲溫開水，避免吃刺激性的食物和飲用刺激性的飲料。語音時長 01:10”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-07 1675次
-
咳嗽可以喝酸梅湯嗎病情分析：咳嗽一般是不可以喝酸梅湯的，因為酸梅湯有酸味一般情況下容易刺激咽喉，加重咳嗽癥狀?？人员M量不要吃一些辛辣的或者刺激性的食物，例如白酒，啤酒，大蒜，生姜，辣椒，洋蔥等。意見建議：存在咳嗽癥狀，一般需要多飲水多吃一些溫熱食物，例如面條，餃子，米湯等?？人允浅Ｒ姲Y狀，需要就醫(yī)后做喉嚨分泌物檢查和痰液物檢查以及胸片，檢查體格檢查，了解咳嗽的發(fā)病情況。
趙吉慶
主治醫(yī)師濱州市結核病防治院
2023-04-27 4408次
-
孕婦能喝酸梅湯嗎病情分析：孕婦建議少量的喝酸梅湯。酸梅湯雖然可以在一定程度上開胃，但是酸梅湯中還有山楂類的食物，這些可以影響到母體，對子宮肌有興奮作用，促進子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。意見建議：建議糖尿病的孕婦盡量不要喝酸梅湯，因為酸梅湯是用紅糖或者冰糖熬出來的。孕期應營養(yǎng)均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果，在醫(yī)生的指導下，適量的補充蛋白質和維生素。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-09-05 2202次
-
喝酸梅湯有什么好處喝酸梅湯在夏季的時候是能夠起到解暑作用的，而且酸梅湯中含有較多的酸性物質，還能夠促進唾液以及胃液的分泌，從而來保護胃腸道的作用。喝酸梅湯不僅酸甜可口，還可以起到開胃，補充水分的作用，要比碳酸飲料好得多。同時它是屬于堿性類的食物，所以適當?shù)暮纫恍┧崦窚兄隗w內酸堿平衡。酸梅湯還能降肝火，幫助消化，肝
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-06-20 379次
-
女性喝酸梅湯有什么好處酸梅湯作為一種傳統(tǒng)的消暑飲品，深受人們喜愛。對于女性而言，適量飲用酸梅湯的好處有：開胃、止渴、補充維生素等。1、酸梅湯具有開胃的作用。它含有豐富的有機酸，這些酸性物質能有效促進唾液和胃酸的分泌，從而增進食欲，加快食物的消化和吸收。在炎炎夏日
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-11-15 0次
