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腰間盤突出可以穿高跟鞋嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

穿高跟鞋是女性比較喜歡的一種鞋,但是腰椎間盤突出的患者,如果穿上高跟鞋以后,特別是比較高的高跟鞋,骨盆會(huì)向前傾,而且前傾的非常嚴(yán)重,整個(gè)身體的重力的重力線,就會(huì)向前移。

人體為了保持平衡,保持穩(wěn)定,就會(huì)采取挺胸,腰向后面伸,類似的姿勢(shì)建立身體的平衡,久而久之的時(shí)候腰骶部的肌肉或者關(guān)節(jié)處于緊張,緊繃的狀態(tài),肌肉就會(huì)引起勞損、病變,而且同時(shí)這個(gè)生理曲度改變以后,會(huì)加重了我們腰椎間盤突出的癥狀,從而加重腰痛這些癥狀,所以建議最好是不要穿高跟鞋,如果說實(shí)在要穿,盡量穿低一點(diǎn)的高跟鞋。

以上內(nèi)容僅供參考

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