腰椎間盤(pán)突出在現(xiàn)代的生活當(dāng)中是一個(gè)比較普遍的疾病。如果患有腰椎間盤(pán)突出，建議是要以平躺為主，睡硬板床，這樣有利于保持腰椎的生理曲度，可以使局部的腰椎肌肉、軟組織得到放松，保持血液的通暢，有利于局部的椎間盤(pán)突出的恢復(fù)，緩解局部腰骶部疼痛的癥狀。
如果是趴著睡則會(huì)改變腰椎的生理的曲度，造成腰骶部的肌肉的緊張、痙攣，這些可能性都存在，從而有可能加重腰椎盤(pán)突出所引起的一些相關(guān)的臨床癥狀。
趴著對(duì)腰間盤(pán)突出好嗎
程業(yè)海主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 急診外科
2019-04-28 16679次
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腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥一樣嗎腰間盤(pán)突出是影像學(xué)的診斷，比方說(shuō)我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒(méi)有腰疼，也沒(méi)有腿疼，那這時(shí)候這一類(lèi)健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤(pán)突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒(méi)有，平時(shí)并沒(méi)有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問(wèn)題，那去怎么解釋?zhuān)@就是腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見(jiàn)到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤(pán)突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤(pán)超過(guò)了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤(pán)膨出，明顯地超過(guò)后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤(pán)突出等等。這是腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說(shuō)有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤(pán)突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤(pán)突出癥。
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楊陽(yáng)
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-05-11 38558次
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腰間盤(pán)突出哪疼腰椎間盤(pán)突出，是臨床上較為常見(jiàn)的疾病之一。主要是腰椎的各個(gè)成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。
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丁凡
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-11 6950次
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爬山對(duì)腰間盤(pán)突出好嗎對(duì)于病人出現(xiàn)了腰間盤(pán)突出的情況，爬山對(duì)椎間盤(pán)突出是不好，因?yàn)樵谂郎降倪^(guò)程中，腰部的椎體是出現(xiàn)過(guò)度受力的，從而就會(huì)過(guò)度的擠壓椎體中間的椎間盤(pán)，從而引起椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力增高，從而就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出的加重，從而引起椎體后側(cè)椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根受壓加重，從而就會(huì)加重的病人的臨床癥狀。所以說(shuō)，如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，這種情況是不建議行爬山運(yùn)動(dòng)的，以免導(dǎo)致椎間盤(pán)受到過(guò)度的擠壓、摩擦，從而引起椎間盤(pán)突出的加重，從而加重了病人椎間盤(pán)突出的癥狀，并且不利于椎間盤(pán)突出后期的恢復(fù)。所以，爬山對(duì)椎間盤(pán)突出是不好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-25 7966次
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爬行對(duì)腰間盤(pán)突出好嗎腰椎間盤(pán)突出是骨科常見(jiàn)的一種疾病，出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的疾病，治療的方法是比較多的，除了正規(guī)的治療以外，患者日常生活中要注意加強(qiáng)良好的護(hù)理，采取一定的方法能夠達(dá)到緩解病情的效果。比如爬行的方法，爬行是全身性協(xié)調(diào)活動(dòng)，可以使一些平常使用較少的肌肉，得到鍛煉，強(qiáng)化全身的肌肉韌帶骨骼等，從而促進(jìn)血液循環(huán)，能取到一定的作用。出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的情況，爬行對(duì)腰椎間盤(pán)突出是比較好的輔助治療的措施。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-01-15 3624次
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趴著對(duì)腰間盤(pán)突出好嗎病情分析：趴著對(duì)腰間盤(pán)突出有好處，腰椎間盤(pán)突出，椎間盤(pán)退行性變，纖維環(huán)破裂，髓核向后膨出，趴著可以減輕腰椎壓力緩解疼痛，但不建議長(zhǎng)時(shí)間趴著，避免長(zhǎng)期壓迫心肺，不利于呼吸。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出急性期以臥床休息為基礎(chǔ)治療，臥床休息時(shí)間一般是4周，睡硬板床，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體止痛藥如雙氯芬酸鈉等。日常生活要避免彎腰，避免勞累，注意防寒保暖。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-09-25 2211次
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腰間盤(pán)突出趴著睡好嗎病情分析：趴著睡對(duì)腰間盤(pán)是有一定好處，腰椎間盤(pán)突出是椎間盤(pán)退行性變導(dǎo)致纖維環(huán)破裂髓核突出向后壓迫，而趴著可以放松腰部肌肉，減輕腰椎壓力，但應(yīng)注意不要長(zhǎng)時(shí)間趴著，避免長(zhǎng)期壓迫心肺影響呼吸。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出急性期應(yīng)臥床休息，平臥，側(cè)臥或趴著都可以。疼痛嚴(yán)重的患者需要配合非甾體止痛藥如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，同時(shí)可以進(jìn)行局部按摩、推拿、熱敷牽引等方法緩解癥狀。日常生活要避免彎腰。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-09-27 1504次
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爬山對(duì)腰間盤(pán)突出好嗎對(duì)于病人出現(xiàn)了腰間盤(pán)突出的情況，爬山對(duì)椎間盤(pán)突出是不好，因?yàn)樵谂郎降倪^(guò)程中，腰部的椎體是出現(xiàn)過(guò)度受力的，從而就會(huì)過(guò)度的擠壓椎體中間的椎間盤(pán)，從而引起椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力增高，從而就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出的加重，從而引起椎體后側(cè)椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根受壓加重，從而就會(huì)加重的病人的臨床癥狀。所以說(shuō)，如果病人出現(xiàn)了腰椎
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 479次
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爬山對(duì)腰間盤(pán)突出好嗎爬山對(duì)腰間盤(pán)突出患者并非理想選擇。腰間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的腰部疾病，主要表現(xiàn)為腰部及下肢的疼痛、麻木等癥狀。對(duì)于這類(lèi)患者，是否適宜進(jìn)行爬山運(yùn)動(dòng)，醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，由于爬山過(guò)程中腰部的持續(xù)負(fù)重和扭轉(zhuǎn)，可能會(huì)加重腰間盤(pán)的壓力，不利于病情的恢復(fù)，甚至
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
