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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者可以吃湯圓,首先一定要注意,不要吃得太多,因?yàn)闇珗A含有脂肪比較多,吃得太多容易造成熱量脂肪的堆積,造成肥胖,加重病情。

如果伴有糖尿病或者是其他的合并癥,最好也是不要吃湯圓,因?yàn)闇珗A含有糖分比較多,吃了很有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病的加重,甚至引發(fā)高血糖。

適當(dāng)?shù)某砸恍?,?duì)于身體比較不錯(cuò),因?yàn)樗兄ヂ?,還有紅糖白糖,對(duì)于人的身體也是有利的,含有大量的不飽和脂肪酸,也能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化。

除了在飲食方面注意以外,像冠心病患者平時(shí)也一定要多鍛煉身體,參加有氧運(yùn)動(dòng),通過有效的有氧運(yùn)動(dòng),可以鍛煉心肌來提高身體抗病能力,平時(shí)每天堅(jiān)持30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),能夠收到明顯的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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